Acasă
Dieta Mea Lactate


kumis Vs Ryazhenka


Ryazhenka Vs kumis


Calorii

Calorii În 1 Cupa
149,00 kcal  
22
155,00 kcal  
25

calorii
200,00 kcal  
99+
66,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
50,00 kcal  
27
63,00 kcal  
36

Calorii În 1 Oz
54,00 kcal  
24
63,00 kcal  
29

Calorii 1 felie de
54,00 kcal  
11
54,00 kcal  
11

Portie
100  
100  

proteine
6,00 G  
99+
3,20 G  
99+

Carbohidrați
28,00 G  
13
4,80 G  
99+

Fibră
3,00 G  
4
0,00 G  
16

Zahăr
12,00 G  
99+
4,80 G  
99+

grăsimi
7,00 G  
38
3,60 G  
21

Conținut de grăsime
1 %  
1
4 %  
4

Grăsime saturată
5,00 G  
37
2,40 G  
24

Grasimi nesaturate
0,20 G  
3
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,00 G  
99+
0,10 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,00 G  
99+
1,00 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
20,00 mg  
99+
14,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
40,00 UI  
99+
63,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
1,30 mg  
5

Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,00 pg  
28
16,00 pg  
22

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 pg  
99+
0,00 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
3,60 mg  
5
2,70 mg  
9

Vitamina D
3,20 UI  
37
49,00 UI  
8

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
0,20 pg  
16

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,05 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
0,10 pg  
32

minerale
  
  

Calciu
220,00 mg  
40
138,00 mg  
99+

Fier
1,12 mg  
12
0,10 mg  
99+

Magneziu
13,00 mg  
36
10,00 mg  
99+

Fosfor
98,00 mg  
99+
116,00 mg  
99+

Potasiu
91,00 mg  
99+
510,00 mg  
10

Sodiu
150,00 mg  
99+
50,00 mg  
99+

Zinc
0,14 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
56,80 G  
74,30 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata  
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin  

Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Benefice pentru emaciere și anemie, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos  
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, Bogat în acid lactic  

Ingrijirea parului
-  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic  
Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Fel de lapte  
Produs lactat  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
-  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
-  
-  

Origine
tătar  
Rusia  

Modul de a face

Portie
200  
100  

ingrediente
lapte de iapă, Lapte, Zer de oaie, capră sau lapte de vacă  
Lapte  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
recipient  
recipient, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
3 până la 5 zile  
-  

Timp de gătit
câteva ore  
480  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
55,00 ° F  
13
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
-  
2- 3 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse de lapte de vaca

Produse de lapte de vaca

» Mai Mult Produse de lapte de vaca

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate