1 Kalorien
1.1 Kalorien
41,00 Kcal67,80 Kcal
0
904
2.3 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbarNicht verfügbar
70
1628
2.7 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
8
102
2.10 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbarNicht verfügbar
12.2
204
2.14 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbarNicht verfügbar
12.2
425
2.18 Serviergröße
2.20 Proteine
2.29 Kohlenhydrate
2.34.1 Faser
2.36.1 Zucker
2.38 Fette
2.38.5 Fettgehalt
2.38.10 Gesättigte Fette
2.39.2 Trans-Fette
4.2.2 Polyungesättigten Fette
4.4.3 Einfach ungesättigte Fette
5 Ernährung
5.1 Serviergröße
5.2 Cholesterin
5.3 Vitamine
5.3.1 Vitamin A
7.2.2 Vitamin B1 (Thiamin)
7.3.2 Vitamin B2 (Riboflavin)
7.4.7 Vitamin B3 (Niacin)
7.4.10 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg0,04 mg
-0.026
1.5
7.4.15 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
7.4.19 Vitamin B12 (Cobalamin)
7.4.25 Vitamin C (Ascorbinsäure)
7.5.3 Vitamin-D
41,00 IUNicht verfügbar
0
301
7.5.7 Vitamin D (D2 + D3)
7.6.2 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
7.6.6 Vitamin K (Phyllochinon)
7.7 Mineralien
7.7.1 Kalzium
130,00 mg114,00 mg
0
1705
7.8.5 Eisen
7.8.7 Magnesium
7.9.4 Phosphor
7.10.4 Kalium
164,00 mg170,00 mg
0
1794
8.2.3 Natrium
40,00 mg37,50 mg
0
7022.4
10.5.3 Zink
10.6 Andere
10.6.1 Wasser
10.7.4 Koffein
11 Besondere Vorzüge
11.1 Nutzen für die Gesundheit
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Hohe Verdaulichkeit, Beste für die Gewichtsabnahme
Hilft im ACE-hemmende Aktivität, Antioxidative Wirkung, Antitumor -Aktivität, Immunmodulatorische Effekte
11.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Bietet Energie, Unterstützt Entgiften
N/A
11.2 Haar und Schönheit Vorteile
11.2.1 Hautpflege
Gibt eine glattere Haut
Antioxidative Wirkung
11.2.2 Haarpflege
Stärkt die Haarwurzeln
Unbekannt
11.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
11.3.1 Verwendungen
Beruhigt Ihre Füße, Verwendet als Infant Formula in Russland
Keine Anwendungen gefunden
11.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
Reich an Probiotika
11.4 Allergie
11.4.1 Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
12 Was ist
12.1 Was ist
Kefir ist Milch unter Verwendung von Kefir Körner enthalten, vorteilhaft Hefe sowie probiotische Bakterien im Joghurt hergestellt vergoren.
- Viili ist ein Joghurt-wie mesophilen fermentierter Milch, die in den nordischen Ländern stammen.
- Viili ist ein traditionelles Erbstück Joghurt aus Finnland.
12.1.1 Farbe
12.1.2 Geschmack
12.2.2 Aroma
12.2.3 Vegetarier
12.3 Herkunft
Nordkaukasus Regionen
Finnland, Schweden
13 Wie zu machen
13.1 Serviergröße
14.2 Zutaten
Kefir Samen, Vollmilch
Villi Kultur, Vollmilch
14.2.2 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides
14.4 Benötigte Dinge
Glasbehälter mit Deckel, Cheesecloth, Sieb
Glasbehälter mit Deckel, Schüssel, Baumwolle Serviette, Tasse, Messbecher, Teller
14.5 Zeitdauer
14.5.2 Vorbereitungszeit
10- 12 Stunden
24 Stunden
14.6.2 Kochzeit
14.6.4 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Anwendbar
14.8 Lagerung und Haltbarkeit
14.8.1 Kühltemperatur
16.6.2 Haltbarkeit