×

Kefir
Kefir

viili
viili



ADD
Compare
X
Kefir
X
viili

Kefir Vs viili

Add ⊕
1 Calorieën
1.1 calorieën
41,00 kcal67,80 kcal
Organic Milk Feiten
0 904
1.4 Calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
Yak Butter Feiten
70 1628
1.11 Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
Slagroom Feiten
8 102
1.4 Calorieën In 1 Oz
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
paneer Feiten
12.2 204
1.6 Calorieën In 1 sneetje
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
paneer Feiten
12.2 425
1.11 serving Size
100
100
1.12 eiwitten
3,79 G3,49 G
Verdampte melk Feiten
0 215
1.17 Koolhydraten
4,48 G4,20 G
Cacaoboter Feiten
0 205
1.17.3 Vezel
0,00 G0,00 G
Melk Feiten
0 10.3
1.20.2 Suiker
4,61 G22,00 G
Zwitserse kaas Feiten
0 54.08
1.23 Fats
0,93 G4,13 G
Yakult Feiten
0.1 175
1.23.4 Vetgehalte
Niet beschikbaar3 %
paneer Feiten
1 91
3.3.2 Verzadigd vet
0,66 G2,71 G
Amasi Feiten
0 67
3.5.4 Trans vet
0,04 G0,00 G
Melk Feiten
0 162
3.5.8 Meervoudig onverzadigd vet
0,05 G0,06 G
paneer Feiten
0 48
3.5.11 Enkelvoudig onverzadigd vet
0,31 G0,96 G
Zincica Feiten
0 32.9
5 Voeding
5.1 serving Size
100
100
5.2 cholesterol
5,00 mg16,10 mg
Roomkaas Feiten
0 325
5.4 vitaminen
5.4.1 vitamine A
569,00 IU13,44 IU
Pindakaas Feiten
0 2499
5.4.7 Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg0,04 mg
paneer Feiten
0 3.5
5.4.11 Vitamine B2 (riboflavine)
0,14 mg0,16 mg
Cacaoboter Feiten
0 2.017
6.2.6 Vitamine B3 (niacine)
0,15 mg0,09 mg
Cacaoboter Feiten
0 13.112
6.3.3 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg0,04 mg
Slagroom Feiten
-0.026 1.5
6.3.8 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
13,00 ug12,30 ug
Cacaoboter Feiten
0 87
6.4.4 Vitamine B12 (cobalamine)
0,29 ug0,34 ug
Pindakaas Feiten
0 4.03
6.4.11 Vitamine C (ascorbinezuur)
0,20 mg0,00 mg
Melk Feiten
0 7.7
6.4.16 Vitamine D
41,00 IUNiet beschikbaar
Yoghurt Feiten
0 301
6.5.2 Vitamine D (D2 + D3)
1,00 ug0,10 ug
Melk Feiten
0 7.5
6.6.2 Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,02 mg0,10 mg
paneer Feiten
0 24.21
6.6.7 Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug0,30 ug
Yoghurt Feiten
0 30.3
6.7 mineralen
6.7.1 Calcium
130,00 mg114,00 mg
Cacaoboter Feiten
0 1705
6.7.5 Ijzer
0,04 mg0,00 mg
paneer Feiten
0 70
6.9.2 Magnesium
12,00 mg11,50 mg
Gelato Feiten
0 444
6.9.6 Fosfor
105,00 mg93,10 mg
Gelato Feiten
0 1409
6.10.2 Kalium
164,00 mg170,00 mg
Gelato Feiten
0 1794
10.2.3 Natrium
40,00 mg37,50 mg
Cacaoboter Feiten
0 7022.4
12.5.3 Zink
0,46 mg0,43 mg
Gelato Feiten
0 7.31
12.7 anders
12.7.1 Water
90,07 G87,42 G
Cacaoboter Feiten
0 221
1.2.3 Cafeïne
0,00 G0,00 G
Melk Feiten
0 0
2 Voordelen
2.1 Gezondheidsvoordelen
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies
Helpt in ACE-remmende activiteit, antioxidatieve werking, Antitumoractiviteit, immunomodulerende effecten
2.1.1 Andere algemene voordelen
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften
NA
2.2 Hair and Beauty Voordelen
2.2.1 Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid
antioxidatieve werking
2.2.2 Haarverzorging
Versterkt haarwortels
Onbekend
2.3 Nutritional Belang en toepassingen
2.3.1 Bestedingen
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland
Geen toepassingen gevonden
2.3.2 Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
Rijk aan probiotica
2.4 Allergie
2.4.1 allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
3 Wat is
3.1 Wat is
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.
  • Viili is een yoghurt-achtige mesofiele gefermenteerde melk die is ontstaan ​​in de Scandinavische landen.
  • Viili is een traditionele erfstuk yoghurt uit Finland.
3.1.1 Kleur
Niet beschikbaar
Wit
3.1.2 Smaak
Gistachtig
yoghurt als
3.1.3 Aroma
Melkachtig
Melkachtig
3.1.4 Vegetarisch
Ja
Ja
3.2 Oorsprong
regio Noordelijke Kaukasus
Finland, Zweden
5 Hoe te Maken
5.1 serving Size
100
100
5.3 ingrediënten
kefir zaden, Volle melk
villi cultuur, Volle melk
5.4.2 vergisting Agent
Not Applicable
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides
6.1 Dingen die je nodig hebt
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet
verpakkingsglas met deksel, Kom, katoenen servet, Kop, Maatbeker, Bord
6.3 Tijds duur
6.3.3 Voorbereidingstijd
10- 12 uur
24 uur
6.4.1 Kooktijd
20
Niet toepasbaar
7.2.1 aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet toepasbaar
7.5 Opslag en houdbaarheid
7.5.1 Refrigeration Temperature
99,00 ° F64,00 ° F
Bevroren yoghurt Feiten
-20 383
8.1.1 Houdbaarheid
2- 3 weken
15 dagen