1 Calorieën
1.1 calorieën
41,00 kcal67,80 kcal
0
904
1.7 Calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
70
1628
2.7 Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
8
102
1.4 Calorieën In 1 Oz
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
12.2
204
1.7 Calorieën In 1 sneetje
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
12.2
425
2.5 serving Size
2.6 eiwitten
3.3 Koolhydraten
3.4.8 Vezel
4.2.3 Suiker
5.5 Fats
5.5.10 Vetgehalte
5.6.4 Verzadigd vet
5.6.14 Trans vet
5.7.5 Meervoudig onverzadigd vet
5.8.5 Enkelvoudig onverzadigd vet
6 Voeding
6.1 serving Size
6.2 cholesterol
6.3 vitaminen
6.3.1 vitamine A
6.3.5 Vitamine B1 (thiamine)
6.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)
6.5.4 Vitamine B3 (niacine)
6.6.2 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg0,04 mg
-0.026
1.5
9.3.1 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
12.5.3 Vitamine B12 (cobalamine)
12.5.8 Vitamine C (ascorbinezuur)
12.6.2 Vitamine D
41,00 IUNiet beschikbaar
0
301
12.6.4 Vitamine D (D2 + D3)
12.6.7 Vitamine E (alfa- tocoferol)
14.1.1 Vitamine K (Phylloquinone)
15.6 mineralen
15.6.1 Calcium
130,00 mg114,00 mg
0
1705
15.7.2 Ijzer
15.7.3 Magnesium
15.7.5 Fosfor
16.2.3 Kalium
164,00 mg170,00 mg
0
1794
18.5.2 Natrium
40,00 mg37,50 mg
0
7022.4
18.5.5 Zink
20.2 anders
20.2.1 Water
21.5.2 Cafeïne
22 Voordelen
22.1 Gezondheidsvoordelen
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies
Helpt in ACE-remmende activiteit, antioxidatieve werking, Antitumoractiviteit, immunomodulerende effecten
22.1.1 Andere algemene voordelen
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften
NA
22.2 Hair and Beauty Voordelen
22.2.1 Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid
antioxidatieve werking
22.2.2 Haarverzorging
Versterkt haarwortels
Onbekend
22.3 Nutritional Belang en toepassingen
22.3.1 Bestedingen
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland
Geen toepassingen gevonden
22.3.2 Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
Rijk aan probiotica
22.4 Allergie
22.4.1 allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
23 Wat is
23.1 Wat is
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.
- Viili is een yoghurt-achtige mesofiele gefermenteerde melk die is ontstaan in de Scandinavische landen.
- Viili is een traditionele erfstuk yoghurt uit Finland.
23.1.1 Kleur
23.1.2 Smaak
23.1.3 Aroma
23.1.4 Vegetarisch
23.2 Oorsprong
regio Noordelijke Kaukasus
Finland, Zweden
24 Hoe te Maken
24.1 serving Size
24.2 ingrediënten
kefir zaden, Volle melk
villi cultuur, Volle melk
24.2.2 vergisting Agent
Not Applicable
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides
24.3 Dingen die je nodig hebt
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet
verpakkingsglas met deksel, Kom, katoenen servet, Kop, Maatbeker, Bord
24.4 Tijds duur
24.4.1 Voorbereidingstijd
24.4.2 Kooktijd
24.4.3 aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet toepasbaar
24.5 Opslag en houdbaarheid
24.5.1 Refrigeration Temperature
99,00 ° F64,00 ° F
-20
383
24.5.2 Houdbaarheid