×

Kefir
Kefir

viili
viili



ADD
Compare
X
Kefir
X
viili

Kefir Vs viili

Add ⊕
1 Calorieën
1.1 calorieën
41,00 kcal67,80 kcal
Organic Milk Feiten
0 904
1.7 Calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
Yak Butter Feiten
70 1628
2.7 Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
Slagroom Feiten
8 102
1.4 Calorieën In 1 Oz
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
paneer Feiten
12.2 204
1.7 Calorieën In 1 sneetje
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
paneer Feiten
12.2 425
2.5 serving Size
100
100
2.6 eiwitten
3,79 G3,49 G
Verdampte melk Feiten
0 215
3.3 Koolhydraten
4,48 G4,20 G
Cacaoboter Feiten
0 205
3.4.8 Vezel
0,00 G0,00 G
Melk Feiten
0 10.3
4.2.3 Suiker
4,61 G22,00 G
Zwitserse kaas Feiten
0 54.08
5.5 Fats
0,93 G4,13 G
Yakult Feiten
0.1 175
5.5.10 Vetgehalte
Niet beschikbaar3 %
paneer Feiten
1 91
5.6.4 Verzadigd vet
0,66 G2,71 G
Amasi Feiten
0 67
5.6.14 Trans vet
0,04 G0,00 G
Melk Feiten
0 162
5.7.5 Meervoudig onverzadigd vet
0,05 G0,06 G
paneer Feiten
0 48
5.8.5 Enkelvoudig onverzadigd vet
0,31 G0,96 G
Zincica Feiten
0 32.9
6 Voeding
6.1 serving Size
100
100
6.2 cholesterol
5,00 mg16,10 mg
Roomkaas Feiten
0 325
6.3 vitaminen
6.3.1 vitamine A
569,00 IU13,44 IU
Pindakaas Feiten
0 2499
6.3.5 Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg0,04 mg
paneer Feiten
0 3.5
6.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)
0,14 mg0,16 mg
Cacaoboter Feiten
0 2.017
6.5.4 Vitamine B3 (niacine)
0,15 mg0,09 mg
Cacaoboter Feiten
0 13.112
6.6.2 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg0,04 mg
Slagroom Feiten
-0.026 1.5
9.3.1 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
13,00 ug12,30 ug
Cacaoboter Feiten
0 87
12.5.3 Vitamine B12 (cobalamine)
0,29 ug0,34 ug
Pindakaas Feiten
0 4.03
12.5.8 Vitamine C (ascorbinezuur)
0,20 mg0,00 mg
Melk Feiten
0 7.7
12.6.2 Vitamine D
41,00 IUNiet beschikbaar
Yoghurt Feiten
0 301
12.6.4 Vitamine D (D2 + D3)
1,00 ug0,10 ug
Melk Feiten
0 7.5
12.6.7 Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,02 mg0,10 mg
paneer Feiten
0 24.21
14.1.1 Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug0,30 ug
Yoghurt Feiten
0 30.3
15.6 mineralen
15.6.1 Calcium
130,00 mg114,00 mg
Cacaoboter Feiten
0 1705
15.7.2 Ijzer
0,04 mg0,00 mg
paneer Feiten
0 70
15.7.3 Magnesium
12,00 mg11,50 mg
Gelato Feiten
0 444
15.7.5 Fosfor
105,00 mg93,10 mg
Gelato Feiten
0 1409
16.2.3 Kalium
164,00 mg170,00 mg
Gelato Feiten
0 1794
18.5.2 Natrium
40,00 mg37,50 mg
Cacaoboter Feiten
0 7022.4
18.5.5 Zink
0,46 mg0,43 mg
Gelato Feiten
0 7.31
20.2 anders
20.2.1 Water
90,07 G87,42 G
Cacaoboter Feiten
0 221
21.5.2 Cafeïne
0,00 G0,00 G
Melk Feiten
0 0
22 Voordelen
22.1 Gezondheidsvoordelen
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies
Helpt in ACE-remmende activiteit, antioxidatieve werking, Antitumoractiviteit, immunomodulerende effecten
22.1.1 Andere algemene voordelen
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften
NA
22.2 Hair and Beauty Voordelen
22.2.1 Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid
antioxidatieve werking
22.2.2 Haarverzorging
Versterkt haarwortels
Onbekend
22.3 Nutritional Belang en toepassingen
22.3.1 Bestedingen
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland
Geen toepassingen gevonden
22.3.2 Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
Rijk aan probiotica
22.4 Allergie
22.4.1 allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
23 Wat is
23.1 Wat is
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.
  • Viili is een yoghurt-achtige mesofiele gefermenteerde melk die is ontstaan ​​in de Scandinavische landen.
  • Viili is een traditionele erfstuk yoghurt uit Finland.
23.1.1 Kleur
Niet beschikbaar
Wit
23.1.2 Smaak
Gistachtig
yoghurt als
23.1.3 Aroma
Melkachtig
Melkachtig
23.1.4 Vegetarisch
Ja
Ja
23.2 Oorsprong
regio Noordelijke Kaukasus
Finland, Zweden
24 Hoe te Maken
24.1 serving Size
100
100
24.2 ingrediënten
kefir zaden, Volle melk
villi cultuur, Volle melk
24.2.2 vergisting Agent
Not Applicable
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides
24.3 Dingen die je nodig hebt
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet
verpakkingsglas met deksel, Kom, katoenen servet, Kop, Maatbeker, Bord
24.4 Tijds duur
24.4.1 Voorbereidingstijd
10- 12 uur
24 uur
24.4.2 Kooktijd
20
Niet toepasbaar
24.4.3 aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet toepasbaar
24.5 Opslag en houdbaarheid
24.5.1 Refrigeration Temperature
99,00 ° F64,00 ° F
Bevroren yoghurt Feiten
-20 383
24.5.2 Houdbaarheid
2- 3 weken
15 dagen