Kéfir

Viili

Kéfir vs Viili

Kéfir

Viili

Add ⊕

1 Calories

1.1 Calories

Semifreddo Faits

⊕

▶

▼

41,00 Kcal

Rank: 92 (Overall)▶

67,80 Kcal

Rank: 75 (Overall)▶

▲

Lait Biologique Faits

⊕

▶

249 (Spaghettieis ..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.2 Calories dans 1 tasse

Beurre Faits

⊕

▶

▼

Indisponible

Rank: N/A (Overall)▶

Indisponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Yak Beurre Faits

⊕

▶

545 (Gruyère Froma..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe

Beurre Faits

⊕

▶

▼

Indisponible

Rank: N/A (Overall)▶

Indisponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Crème fouettée Faits

⊕

▶

58 (Fromage Fonti..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.4 Calories en 1 oz

Beurre Faits

⊕

▶

▼

Indisponible

Rank: N/A (Overall)▶

Indisponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Paneer Faits

⊕

▶

93 (Limburger Fro..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.5 Calories dans 1 tranche de

Mursik Faits

⊕

▶

▼

Indisponible

Rank: N/A (Overall)▶

Indisponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Paneer Faits

⊕

▶

425 (Madzoun Faits)

◀ ▶ ADD ⊕

1.6 Portion

100

1.7 Protéines

Beurre Faits

⊕

▶

▼

3,79 g

Rank: 64 (Overall)▶

3,49 g

Rank: 67 (Overall)▶

▲

Lait évaporé Faits

⊕

▶

14.1 (Quark Faits)

◀ ▶ ADD ⊕

1.8 Glucides

Dadiah Faits

⊕

▶

▼

4,48 g

Rank: 52 (Overall)▶

4,20 g

Rank: 54 (Overall)▶

▲

Beurre de Cacao Faits

⊕

▶

14.94 (Cacik Faits)

◀ ▶ ADD ⊕

1.8.1 Fibre

Beurre d'arachi..

⊕

▶

▼

0,00 g

Rank: 15 (Overall)▶

0,00 g

Rank: 15 (Overall)▶

▲

Lait Faits

⊕

▶

0.7 (Glace à la Va..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.8.2 Sucre

Caramel Faits

⊕

▶

▼

4,61 g

Rank: 41 (Overall)▶

22,00 g

Rank: 68 (Overall)▶

▲

Fromage Suisse Faits

⊕

▶

9.78 (Cacik Faits)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9 Graisses

Dadiah Faits

⊕

▶

▼

0,93 g

Rank: 7 (Overall)▶

4,13 g

Rank: 25 (Overall)▶

▲

Yakult Faits

⊕

▶

19.1 (Crème Faits)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.1 Graisse Contenu

Beurre d'arachi..

⊕

▶

▼

Indisponible

Rank: N/A (Overall)▶

3 %

Rank: 3 (Overall)▶

▲

Paneer Faits

⊕

▶

28 (Crème fraiche..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.2 Graisse Saturée

Dadiah Faits

⊕

▶

▼

0,66 g

Rank: 7 (Overall)▶

2,71 g

Rank: 26 (Overall)▶

▲

Amasi Faits

⊕

▶

11.2 (Renne Lait Fa..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.3 Gras Trans

Port de salut F..

⊕

▶

▼

0,04 g

Rank: 1 (Overall)▶

0,00 g

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Lait Faits

⊕

▶

15 (Fromage à la ..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.4 Graisses Polyinsaturées

Qurut Faits

⊕

▶

▼

0,05 g

Rank: 66 (Overall)▶

0,06 g

Rank: 65 (Overall)▶

▲

Paneer Faits

⊕

▶

1.8 (Milk Rempli F..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.5 Monoinsaturés Graisse

Beurre de Cacao..

⊕

▶

▼

0,31 g

Rank: 74 (Overall)▶

0,96 g

Rank: 67 (Overall)▶

▲

Zincica Faits

⊕

▶

6 (Crème fouetté..)

◀ ▶ ADD ⊕

2 Nutrition

2.1 Portion

100

2.2 Cholestérol

Dadiah Faits

⊕

▶

▼

5,00 mg

Rank: 55 (Overall)▶

16,10 mg

Rank: 47 (Overall)▶

▲

Fromage à la Crème Faits

⊕

▶

40 (Bulgarian Yog..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3 Vitamines

2.3.1 La Vitamine A

Beurre Faits

⊕

▶

▼

569,00 IU

Rank: 32 (Overall)▶

13,44 IU

Rank: 79 (Overall)▶

▲

Beurre d'arachide Faits

⊕

▶

415 (Romano Fromag..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.2 Vitamine B1 (Thiamine)

Caramel Faits

⊕

▶

▼

0,03 mg

Rank: 27 (Overall)▶

0,04 mg

Rank: 23 (Overall)▶

▲

Paneer Faits

⊕

▶

0.39 (Lait de Jumen..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

Petit lait Prot..

⊕

▶

▼

0,14 mg

Rank: 57 (Overall)▶

0,16 mg

Rank: 52 (Overall)▶

▲

Beurre de Cacao Faits

⊕

▶

0.3 (Quark Faits)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.4 Vitamine B3 (Niacine)

Beurre d'arachi..

⊕

▶

▼

0,15 mg

Rank: 28 (Overall)▶

0,09 mg

Rank: 44 (Overall)▶

▲

Beurre de Cacao Faits

⊕

▶

0.813 (Gjetost Froma..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)

Caramel Faits

⊕

▶

▼

0,06 mg

Rank: 31 (Overall)▶

0,04 mg

Rank: 45 (Overall)▶

▲

Crème fouettée Faits

⊕

▶

0.252 (Anacardier Be..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.6 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

Beurre d'arachi..

⊕

▶

▼

13,00 µg

Rank: 20 (Overall)▶

12,30 µg

Rank: 21 (Overall)▶

▲

Beurre de Cacao Faits

⊕

▶

16 (Glace au Choc..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.7 La vitamine B12 (cobalamine)

Lait en poudre ..

⊕

▶

▼

0,29 µg

Rank: 45 (Overall)▶

0,34 µg

Rank: 42 (Overall)▶

▲

Beurre d'arachide Faits

⊕

▶

0.7 (Quark Faits)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

Glace à la Frai..

⊕

▶

▼

0,20 mg

Rank: 27 (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 29 (Overall)▶

▲

Lait Faits

⊕

▶

1 (Smetana Faits)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.9 Vitamine D

Fromage fondu F..

⊕

▶

▼

41,00 IU

Rank: 12 (Overall)▶

Indisponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Yaourt Faits

⊕

▶

22 (Brique Fromag..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)

Fromage fondu F..

⊕

▶

▼

1,00 µg

Rank: 7 (Overall)▶

0,10 µg

Rank: 17 (Overall)▶

▲

Lait Faits

⊕

▶

0.9 (Beurre Graiss..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.11 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

Beurre d'arachi..

⊕

▶

▼

0,02 mg

Rank: 39 (Overall)▶

0,10 mg

Rank: 33 (Overall)▶

▲

Paneer Faits

⊕

▶

0.8 (Fromage Faits)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)

Anacardier Beur..

⊕

▶

▼

0,10 µg

Rank: 26 (Overall)▶

0,30 µg

Rank: 23 (Overall)▶

▲

Yaourt Faits

⊕

▶

2.4 (Fromage Bleu ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4 Minéraux

2.4.1 Calcium

Dadiah Faits

⊕

▶

▼

130,00 mg

Rank: 52 (Overall)▶

114,00 mg

Rank: 61 (Overall)▶

▲

Beurre de Cacao Faits

⊕

▶

293 (Chameau Lait ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.2 Fer à repasser

Gjetost Fromage..

⊕

▶

▼

0,04 mg

Rank: 57 (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 60 (Overall)▶

▲

Paneer Faits

⊕

▶

1.74 (Beurre d'arac..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.3 Magnésium

Gjetost Fromage..

⊕

▶

▼

12,00 mg

Rank: 35 (Overall)▶

11,50 mg

Rank: 37 (Overall)▶

▲

Gelato Faits

⊕

▶

33 (Fromage Suiss..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.4 Phosphore

Gjetost Fromage..

⊕

▶

▼

105,00 mg

Rank: 48 (Overall)▶

93,10 mg

Rank: 53 (Overall)▶

▲

Gelato Faits

⊕

▶

332 (Gelé Custard ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.5 Potassium

Lait en poudre ..

⊕

▶

▼

164,00 mg

Rank: 34 (Overall)▶

170,00 mg

Rank: 32 (Overall)▶

▲

Gelato Faits

⊕

▶

199 (Glace à la Va..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.6 Sodium

Doogh Faits

⊕

▶

▼

40,00 mg

Rank: 68 (Overall)▶

37,50 mg

Rank: 71 (Overall)▶

▲

Beurre de Cacao Faits

⊕

▶

426 (Beurre d'arac..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.7 Zinc

Yak Lait Faits

⊕

▶

▼

0,46 mg

Rank: 45 (Overall)▶

0,43 mg

Rank: 48 (Overall)▶

▲

Gelato Faits

⊕

▶

1.34 (Urda Faits)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5 Autre

2.5.1 Eau

Chameau Lait Fa..

⊕

▶

▼

90,07 g

Rank: 4 (Overall)▶

87,42 g

Rank: 16 (Overall)▶

▲

Beurre de Cacao Faits

⊕

▶

57.2 (Spaghettieis ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5.2 Caféine

Lait Faits

⊕

▶

▼

0,00 g

Rank: N/A (Overall)▶

0,00 g

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Lait Faits

⊕

▶

3 Prestations

3.1 Prestations de Santé

Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids

Aid for the ACE inhibitory activity, Effet antioxydante, Une Activité Antitumorale, Effets Immunomodulateurs

3.1.1 Autres Avantages Généraux

Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication

3.2 Cheveux et Beauté Bienfaits

3.2.1 Soin de la Peau

Donne une peau plus lisse

effet antioxydante

3.2.2 Soin des Cheveux

Renforce les racines des cheveux

Inconnu

3.3 Importance et Usages Nutritionnels

3.3.1 Usages

Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie

Aucune utilisation trouvé

3.3.2 Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Bonne source de protéines

Riche en probiotiques

3.4 Allergie

3.4.1 Symptômes d'allergie

Indisponible

4 Quel est

4.1 Quel est

kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.

viili est un mésophile lait fermenté de type yogourt qui a pris naissance dans les pays nordiques.
viili est un yaourt héritage traditionnel de finlande.