1 Calo
1.1 Năng lượng
41,00 kcal67,80 kcal
0
904
1.6 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵnKhông có sẵn
70
1628
1.10 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵnKhông có sẵn
8
102
3.2 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵnKhông có sẵn
12.2
204
4.6 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵnKhông có sẵn
12.2
425
5.3 kích thước phục vụ
5.4 protein
6.3 carbs
6.4.5 Chất xơ
6.4.10 Đường
6.5 Chất béo
6.5.3 Hàm lượng chất béo
6.5.6 Chất béo bão hòa
6.5.9 Chất béo trans
6.6.3 polyunsaturated Fat
6.6.7 Chất béo
7 Dinh dưỡng
7.1 phục vụ Kích thước
7.2 cholesterol
7.4 Vitamin
7.4.1 vitamin A
7.4.4 Vitamin B1 (Thiamin)
7.4.7 Vitamin B2 (Riboflavin)
7.5.3 Vitamin B3 (Niacin)
7.5.6 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg0,04 mg
-0.026
1.5
10.5.3 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
13,00 microgam12,30 microgam
0
87
10.5.6 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 microgam0,34 microgam
0
4.03
10.6.2 Vitamin C (acid ascorbic)
13.1.1 Vitamin D
41,00 IUKhông có sẵn
0
301
13.5.2 Vitamin D (D2 + D3)
1,00 microgam0,10 microgam
0
7.5
13.5.4 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
13.5.5 Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam0,30 microgam
0
30.3
13.6 khoáng sản
13.6.1 canxi
130,00 mg114,00 mg
0
1705
13.6.2 Bàn là
13.6.3 magnesium
13.6.4 Photpho
13.6.5 kali
164,00 mg170,00 mg
0
1794
13.6.6 sodium
40,00 mg37,50 mg
0
7022.4
13.6.7 kẽm
13.7 khác
13.7.1 Nước
13.7.2 caffeine
14 Lợi ích
14.1 lợi ích sức khỏe
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Digestability cao, Tốt nhất cho giảm cân
Giúp trong hoạt động ức chế ACE, chống oxy hóa Effect, Hoạt động chống khối u, Tác dụng điều hòa miễn dịch
14.1.1 Lợi ích chung khác
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Cung cấp năng lượng, Hỗ trợ giải độc
NA
14.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
14.2.1 Chăm sóc da
Cung cấp cho một làn da mượt mà
chống oxy hóa Effect
14.2.2 Chăm sóc tóc
Tăng cường Roots tóc
không xác định
14.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
14.3.1 Sử dụng
Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng như là một công thức cho trẻ sơ sinh ở Nga
Không Sử dụng Tìm thấy
14.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
Giàu Trong Probiotics
14.4 dị ứng
14.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Không có sẵn
15 Những gì là
15.1 Những gì là
Kefir được lên men sữa được làm bằng cách sử dụng hạt kefir chứa men benefiicial cũng như vi khuẩn probiotic có trong sữa chua.
- Viili là sữa lên men sữa chua mesophilic giống có nguồn gốc ở các nước Bắc Âu.
- Viili là một gia truyền sữa chua truyền thống từ Phần Lan.
15.1.1 Màu
15.1.2 vị
Khoa trương
Sữa chua Cũng giống như
15.1.3 mùi thơm
15.1.4 Ăn chay
15.2 Gốc
Bắc Caucasus Regions
Phần Lan, Thụy Điển
16 Làm thế nào để làm cho
16.1 phục vụ Kích thước
16.2 Thành phần
kefir Hạt giống, Sữa nguyên chất
nhung mao Văn hóa, Sữa nguyên chất
16.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides
16.3 Những điều bạn cần
Kính container với nắp, vải mỏng, người cố gắng
Kính container với nắp, bát, bông Napkin, tách, Ly đo lường, Đĩa
16.4 Khoảng thời gian
16.4.1 Thời gian chuẩn bị
16.4.2 Giờ nấu ăn
16.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
không áp dụng
16.5 Lưu trữ và Thời gian sống
16.5.1 nhiệt độ lạnh
99,00 ° F64,00 ° F
-20
383
16.5.2 Thời gian sống