Kalorien in 1 Tasse
170,00 Kcal183,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Kalorien
67,80 Kcal103,00 Kcal
0
904
👆🏻
Kalorien in 1 Esslöffel
35,00 Kcal59,00 Kcal
2
133
👆🏻
Kalorien in 1 oz
60,00 Kcal59,00 Kcal
10
717
👆🏻
Kalorien in 1 Scheibe
64,00 Kcal59,00 Kcal
12.2
899
👆🏻
Serviergröße
100
100
Proteine
3,49 g8,17 g
0
215
👆🏻
Kohlenhydrate
4,20 g11,89 g
0
205
👆🏻
Faser
0,00 g1,00 g
0
10.3
👆🏻
Zucker
22,00 g11,23 g
0
54.08
👆🏻
Fette
4,13 g2,57 g
0.1
175
👆🏻
Fettgehalt
3 %10 %
0
100
👆🏻
Gesättigte Fette
2,71 g0,10 g
0
67
👆🏻
Trans-Fette
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Polyungesättigten Fette
0,06 g0,00 g
0
48
👆🏻
Einfach ungesättigte Fette
0,96 G0,10 G
0
32.9
👆🏻
Serviergröße
100
100
Cholesterin
16,10 mg5,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamine
Vitamin A
13,44 IU111,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg0,04 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg0,24 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg0,21 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg0,05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,30 µg9,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 µg0,50 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg0,70 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin-D
0,40 IU0,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg0,00 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,10 mg0,00 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg0,00 µg
0
30.3
👆🏻
Mineralien
Kalzium
114,00 mg88,00 mg
0
1705
👆🏻
Eisen
0,00 mg0,07 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
11,50 mg10,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphor
93,10 mg109,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
170,00 mg129,00 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
37,50 mg33,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
0,43 mg0,41 mg
0
7.31
👆🏻
Andere
Wasser
87,42 g76,81 g
0
221
👆🏻
Koffein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Nutzen für die Gesundheit
Hilft im ACE-hemmende Aktivität, Antioxidative Wirkung, Antitumor -Aktivität, Immunmodulatorische Effekte
Senkt den Blutdruck, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Fördert die Verdauung, Lactose Intolerants, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Gegenwart von Calcium, Schutz vor Herzkrankheiten
Andere allgemeiner Vorteile
-
-
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Antioxidative Wirkung
Kämpfe Pickel und Akne, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Gibt eine glattere Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner
Haarpflege
-
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
-
-
Ernährungs Bedeutung
Reich an Probiotika
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Probiotika
Allergie
Allergie-Symptome
-
-
Was ist
- Viili ist ein Joghurt-wie mesophilen fermentierter Milch, die in den nordischen Ländern stammen.
- Viili ist ein traditionelles Erbstück Joghurt aus Finnland.
Gespannte Joghurt, griechischer Joghurt, Joghurt Käse, labneh, ist Joghurt, die angespannt wurde, um seine Molke zu entfernen, in einer relativ dicken Konsistenz ergibt, während Joghurt unverwechselbaren, sauren Geschmack zu erhalten.
Farbe
Weiß
-
Geschmack
Joghurt wie
-
Aroma
Milchig
-
Vegetarier
✔
✘
✔
✘
Herkunft
Finnland, Schweden
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Mittlerer Osten
Serviergröße
100
100
Zutaten
Villi Kultur, Vollmilch
Pasteurisierte Milch, Joghurt, Joghurt Kultur
Gärmediums
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides
-
Benötigte Dinge
Glasbehälter mit Deckel, Schüssel, Baumwolle Serviette, Tasse, Messbecher, Teller
2 Schüsseln, Cheesecloth, Container, Live-Kulturen, Rührer, Sieb
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
24 Stunden
24-36 Stunden
Kochzeit
-
-
Alterungszeit
-
-
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
64,00 °F39,20 °F
-20
383
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Haltbarkeit
15 Tage
1- 2 Wochen