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Käse vs Amasi

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

455,00 Kcal126,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

366,00 Kcal64,51 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

20,00 Kcal31,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

113,00 Kcal63,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

113,00 Kcal82,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

100,00 g3,30 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

3,70 g4,50 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

2,30 g29,00 g
0 54.08
👆🏻

Fette

31,79 g3,70 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

34 %3 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

18,00 g0,00 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

1,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

1,30 g0,00 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

8,00 G0,00 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

100,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

945,00 IU85,80 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,23 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,08 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

8,00 µg17,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

1,50 µg0,27 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

23,00 IU0,80 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,60 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,80 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,60 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

1.045,00 mg90,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,63 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

26,00 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

641,00 mg157,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

132,00 mg470,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

1.671,00 mg0,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

2,49 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

39,61 g80,00 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Reduziert Osteoporose
Entzündungshemmende, Reduziert unerwünschte Fette, Kämpfe Durchfall, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Es hilft bei der Aufnahme von Nährstoffen, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem

Andere allgemeiner Vorteile

Fördert die Verdauung
Beruhigende Genuss im Sommer, Mikrobiologische Sicherheits, Beruhigt Geschwüre im Mund und candiasis

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Verjüngt Haut
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner

Haarpflege

Reduziert Haarausfall, Stärkt die Haarwurzeln
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Reinigt Lackleder, Gebraucht zu polieren Besteck, Reparaturen geknackt China
Es ist ein Probiotikum Superdrink

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure, Reich an Probiotika

Allergie

Allergie-Symptome

-
Völlegefühl, Durchfall, Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit und Erbrechen

Was ist

Was ist

Käse, ein Milchnahrungs aus komprimierten, koaguliert und gereiften Käsebruch von Milch, die von der Molke abgetrennt wird.
In einfachen Worten, ist Amasi die bakterielle Fermentation von Milch, die oft gesüßt oder aromatisiert werden.

Farbe

-
Weiß

Geschmack

-
Sauer

Aroma

-
Milchig

Vegetarier

Herkunft

Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Europa, Mittlerer Osten
Afrika

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Milch, Salz, Essig
Ein bisschen gleichen aus einer früheren Charge, Milch

Gärmediums

-
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis

Benötigte Dinge

Cheesecloth, Messbecher, Schimmel, Topf, Sieb
Container

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

20- 25 Minuten
10- 12 Stunden

Kochzeit

30
-

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

99,00 °F100,00 °F
-20 383
👆🏻

Haltbarkeit

2- 3 Wochen
2- 3 Wochen