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Filmjölk vs Cacik


Cacik vs Filmjölk


Kalorien

Kalorien Pro 100g
60,00 Kcal   
99+
47,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
8,00 g   
99+
2,00 g   
99+

Kohlenhydrate
20,00 g   
26
14,94 g   
29

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
17,00 g   
99+
9,78 g   
99+

Fette
4,00 g   
24
4,95 g   
33

Gesättigte Fette
2,70 g   
25
1,40 g   
10

Trans-Fette
0,00 g   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,06 g   
99+
0,52 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
0,96 G   
99+
2,83 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
0,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
13,44 IU   
99+
33,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,07 mg   
12

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg   
99+
0,24 mg   
34

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
0,25 mg   
17

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,40 mg   
5
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,30 µg   
21
4,00 µg   
37

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 µg   
99+
0,44 µg   
34

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
3,00 mg   
6

Vitamin-D
Nicht verfügbar   
29,00 IU   
13

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
0,70 µg   
9

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,10 mg   
33
0,08 mg   
36

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg   
23
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
385,00 mg   
30
157,00 mg   
99+

Eisen
0,00 mg   
99+
1,00 mg   
13

Magnesium
11,50 mg   
37
0,00 mg   
99+

Phosphor
93,10 mg   
99+
126,00 mg   
99+

Kalium
170,00 mg   
32
108,00 mg   
99+

Natrium
37,50 mg   
99+
347,00 mg   
31

Zink
0,43 mg   
99+
1,00 mg   
33

Andere
  
  

Wasser
87,42 g   
89,02 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Vermeidet Verstopfung, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Stimuliert die Sekretion von Pankreas, Leber und Galle, Stärkt das Immunsystem   
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung   

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem   
Joghurt ist reich an Kalzium, Phosphor und Vitamin B   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner   
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern   

Haarpflege
Unbekannt   
Ausgezeichnete Haarspülung   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
N/A   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika   
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor   

Allergie
  
  

Filmjölk und Cacik Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Filmjölk ist ein traditionelles fermentierte Milchprodukt aus Schweden und ein gemeinsames Milchprodukt in den nordischen Ländern.   
Es ist ein Gericht aus erfahrenen, angespannt oder verdünnten Joghurt, in den ehemaligen osmanischen Ländern gegessen. Es ist ähnlich wie in Balkan Küche Tarator.   

Farbe
Weiß   
Nicht Verfügbar   

Filmjölk und Cacik Geschmack
Sauer   
Sauer   

Filmjölk und Cacik Aroma
Säuerlichen Geruch   
Frisch, Säuerlichen Geruch   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Nordische Länder   
Truthahn   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Milch   
1 EL Olivenöl, 3 Knoblauchzehen, 3 Gurken, Minze, Joghurt   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Container   
Schüssel   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
2 Tage   
15- 20 Minuten   

Kochzeit
N/A   
N/A   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
10 bis 14 Tagen   
1 Tag   

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