Cacik vs Goudakäse
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
47,00 Kcal
99+
356,00 Kcal
29
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
101,00 Kcal
14
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
2,00 g
99+
24,94 g
13
Kohlenhydrate
14,94 g
29
2,22 g
99+
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
9,78 g
99+
2,22 g
22
Fette
4,95 g
33
27,44 g
99+
Gesättigte Fette
1,40 g
10
17,61 g
99+
Trans-Fette
0,00 g
Nicht verfügbar
Polyungesättigten Fette
0,52 g
99+
0,66 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
2,83 G
99+
7,75 G
32
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
5,00 mg
99+
114,00 mg
6
Vitamine
Vitamin A
33,00 IU
99+
563,00 IU
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg
12
0,03 mg
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg
34
0,33 mg
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg
17
0,06 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg
99+
0,08 mg
20
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
4,00 µg
37
21,00 µg
15
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,44 µg
34
1,54 µg
11
Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,00 mg
6
0,00 mg
29
Vitamin-D
29,00 IU
13
20,00 IU
22
Vitamin D (D2 + D3)
0,70 µg
9
0,50 µg
12
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg
36
0,24 mg
25
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg
27
2,30 µg
13
Mineralien
Kalzium
157,00 mg
99+
400,00 mg
28
Eisen
1,00 mg
13
0,52 mg
25
Magnesium
0,00 mg
99+
70,00 mg
8
Phosphor
126,00 mg
99+
444,00 mg
20
Kalium
108,00 mg
99+
1.409,00 mg
2
Natrium
347,00 mg
31
600,00 mg
25
Zink
1,00 mg
33
1,14 mg
30
Andere
Wasser
89,02 g
41,46 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung
Starke und gesunde Muskeln, Senkt das Risiko für CHD, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Verhindert Krebs
Andere allgemeiner Vorteile
Joghurt ist reich an Kalzium, Phosphor und Vitamin B
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Starke und gesunde Muskeln, Lactose Intolerants, Unterstützt das Immunsystem
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
Haarpflege
Ausgezeichnete Haarspülung
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
N/A
Es wird in der Regel auf Sandwiches verwendet, entweder kalt oder geschmolzen
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reiche Quelle von Vitamin K2
Allergie
Cacik und Goudakäse Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Blähungen, Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Nesselausschlag, Erbrechen, Pfeifender Atem
Was ist
Was ist
Es ist ein Gericht aus erfahrenen, angespannt oder verdünnten Joghurt, in den ehemaligen osmanischen Ländern gegessen. Es ist ähnlich wie in Balkan Küche Tarator.
Gouda ist ein holländischer Käse, nach der Stadt Gouda in den Niederlanden benannt.
Farbe
Nicht Verfügbar
Gelb
Cacik und Goudakäse Geschmack
Sauer
Cremig, Fruchtig, Nussartig, Süß
Cacik und Goudakäse Aroma
Frisch, Säuerlichen Geruch
Säuerlichen Geruch
Vegetarier
Yes
No
Herkunft
Truthahn
Niederlande
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
1 EL Olivenöl, 3 Knoblauchzehen, 3 Gurken, Minze, Joghurt
Calciumchlorid, Käse Salz, Kaltes Wasser, Kuhmilch, Mesophile Starterkultur, Lab
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides
Benötigte Dinge
Schüssel
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Entwässern Matte, Schwergewicht, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten
24 Stunden
Kochzeit
N/A
120
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
12 Monate
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F
19
0,00 °F
23
Haltbarkeit
1 Tag
Etwa 3 Monate
