Filmjolk Vs cacik
Calorieën
calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën per 100g
60,00 kcal
99+
47,00 kcal
99+
Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
serving Size
100
100
eiwitten
8,00 G
99+
2,00 G
99+
Koolhydraten
20,00 G
26
14,94 G
29
Vezel
0,00 G
15
0,00 G
15
Suiker
17,00 G
99+
9,78 G
99+
Fats
4,00 G
24
4,95 G
33
Verzadigd vet
2,70 G
25
1,40 G
10
Trans vet
0,00 G
0,00 G
Meervoudig onverzadigd vet
0,06 G
99+
0,52 G
99+
Enkelvoudig onverzadigd vet
0,96 G
99+
2,83 G
99+
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
0,00 mg
99+
5,00 mg
99+
vitaminen
vitamine A
13,44 IU
99+
33,00 IU
99+
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg
23
0,07 mg
12
Vitamine B2 (riboflavine)
0,16 mg
99+
0,24 mg
34
Vitamine B3 (niacine)
0,09 mg
99+
0,25 mg
17
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg
5
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
12,30 ug
21
4,00 ug
37
Vitamine B12 (cobalamine)
0,34 ug
99+
0,44 ug
34
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg
29
3,00 mg
6
Vitamine D
Niet beschikbaar
29,00 IU
13
Vitamine D (D2 + D3)
0,10 ug
17
0,70 ug
9
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,10 mg
33
0,08 mg
36
Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 ug
23
0,00 ug
27
mineralen
Calcium
385,00 mg
30
157,00 mg
99+
Ijzer
0,00 mg
99+
1,00 mg
13
Magnesium
11,50 mg
37
0,00 mg
99+
Fosfor
93,10 mg
99+
126,00 mg
99+
Kalium
170,00 mg
32
108,00 mg
99+
Natrium
37,50 mg
99+
347,00 mg
31
Zink
0,43 mg
99+
1,00 mg
33
anders
Water
87,42 G
89,02 G
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
vermijdt constipatie, Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert de eetlust, lactose Intolerants, Verbetert de stofwisseling, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Stimuleert afscheiding van pancreas, lever en gal, Versterkt het immuunsysteem
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering
Andere algemene voordelen
Versterkt het immuunsysteem, verbetert de eetlust, lactose Intolerants, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel
Yoghurt is rijk aan calcium, fosfor en vitamine B
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid, Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner
Toe te passen op de huid kan helpen verlichten de pijn van zonnebrand
Haarverzorging
Onbekend
Uitstekende conditioner
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
Geen toepassingen gevonden
NA
Nutritional Belang
Goede bron van vitamine B-12, Mager, Rijk aan probiotica
Goede bron van calcium, Rijk aan Fosfor
Allergie
Filmjolk En cacik allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Wat is
Wat is
Filmjolk is een traditioneel gefermenteerd melkproduct uit Zweden, en een gemeenschappelijke zuivelproduct in de Scandinavische landen.
Character length exceed error
Kleur
Wit
Niet beschikbaar
Filmjolk En cacik Smaak
zuur
zuur
Filmjolk En cacik Aroma
zure geur
Vers, zure geur
Vegetarisch
Ja
Ja
Oorsprong
Scandinavie
Turkije
Hoe te Maken
serving Size
100
100
ingrediënten
Melk
1 el olijfolie, 3 teentjes knoflook, 3 komkommers, Munt, Yoghurt
vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
Dingen die je nodig hebt
houder
Kom
Tijds duur
Voorbereidingstijd
2 dagen
15- 20 minuten
Kooktijd
NA
NA
aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
39,20 ° F
19
39,20 ° F
19
Houdbaarheid
10 tot 14 dagen
1 dag
