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Filmjolk vs Cacik


Cacik vs Filmjolk


Calories

Calories en 1 pat
Indisponible  
Indisponible  

Calories par 100g
60,00 Kcal  
99+
47,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible  
Indisponible  

Calories 1 tasse
Indisponible  
Indisponible  

Calories en 1 bâton
Indisponible  
Indisponible  

Portion
100  
100  

Protéines
8,00 g  
99+
2,00 g  
99+

Glucides
20,00 g  
26
14,94 g  
29

Fibre
0,00 g  
15
0,00 g  
15

Sucre
17,00 g  
99+
9,78 g  
99+

Graisses
4,00 g  
24
4,95 g  
33

Graisse Saturée
2,70 g  
25
1,40 g  
10

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,06 g  
99+
0,52 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
0,96 g  
99+
2,83 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
0,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
13,44 IU  
99+
33,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
23
0,07 mg  
12

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,16 mg  
99+
0,24 mg  
34

Vitamine B3 (Niacine)
0,09 mg  
99+
0,25 mg  
17

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,40 mg  
5
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,30 µg  
21
4,00 µg  
37

La vitamine B12 (cobalamine)
0,34 µg  
99+
0,44 µg  
34

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
29
3,00 mg  
6

Vitamine D
Indisponible  
29,00 IU  
13

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg  
17
0,70 µg  
9

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,10 mg  
33
0,08 mg  
36

Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 µg  
23
0,00 µg  
27

Minéraux
  
  

Calcium
385,00 mg  
30
157,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
13

Magnésium
11,50 mg  
37
0,00 mg  
99+

Phosphore
93,10 mg  
99+
126,00 mg  
99+

Potassium
170,00 mg  
32
108,00 mg  
99+

Sodium
37,50 mg  
99+
347,00 mg  
31

Zinc
0,43 mg  
99+
1,00 mg  
33

Autre
  
  

Eau
87,42 g  
89,02 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Evite constipation, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Stimule la sécrétion du pancréas, du foie et de la bile, Renforce le système immunitaire  
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion  

Autres Avantages Généraux
Renforce le système immunitaire, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux  
Le yaourt est riche en calcium, phosphore et de la vitamine B  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau  
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil  

Soin des Cheveux
Inconnu  
Excellent conditionneur de cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé  
NA  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Faible en gras, Riche en probiotiques  
Bonne source de calcium, Riche en Phosphore  

Allergie
  
  

Filmjolk et Cacik Symptômes d'allergie
Indisponible  
Indisponible  

Quel est

Quel est
filmjölk est un produit traditionnel de lait fermenté de sweden, et un produit laitier commun dans les pays nordiques.  
Est un plat de yogourt assaisonné, tendues ou dilué, mangé dans tous les anciens pays ottomans.  

Couleur
Blanc  
Indisponible  

Filmjolk et Cacik Saveur
Acide  
Acide  

Filmjolk et Cacik Arôme
Odeur aigre  
Frais, Odeur aigre  

Végétarien
Oui  
Oui  

Origine
Les pays nordiques  
Dinde  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Lait  
1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 3 gousses d'ail, 3 concombres, Menthe, Yaourt  

Fermentation Agent
N'est pas Applicable  
N'est pas Applicable  

Choses dont tu as besoin
Récipient  
Bol  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
2 jours  
15- 20 minutes  

Temps de Cuisson
NA  
NA  

Vieillissement Temps
Indisponible  
Indisponible  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
39,20 F  
19

Étagère La vie
10 à 14 jours  
1 jour  

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