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Meine Molkerei Diät


Doogh vs Lassi


Lassi vs Doogh


Kalorien

Kalorien Pro 100g
61,00 Kcal   
99+
83,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
3,50 g   
99+
3,05 g   
99+

Kohlenhydrate
4,70 g   
99+
10,58 g   
34

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
4,70 g   
99+
Nicht verfügbar   

Fette
3,30 g   
19
3,29 g   
18

Gesättigte Fette
2,10 g   
19
1,00 g   
9

Trans-Fette
Nicht verfügbar   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,10 g   
99+
1,00 g   
20

Einfach ungesättigte Fette
0,90 G   
99+
2,00 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
13,00 mg   
99+
27,00 mg   
39

Vitamine
  
  

Vitamin A
66,60 IU   
99+
33,42 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,11 mg   
34

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
6,08 µg   
31

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,37 µg   
39
0,23 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,48 mg   
23
2,21 mg   
10

Vitamin-D
0,00 IU   
39
0,22 IU   
37

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
1,44 mg   
8
0,09 mg   
35

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
1,62 µg   
17

Mineralien
  
  

Kalzium
137,50 mg   
99+
101,39 mg   
99+

Eisen
0,08 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Magnesium
12,00 mg   
35
9,64 mg   
99+

Phosphor
95,00 mg   
99+
85,70 mg   
99+

Kalium
156,40 mg   
39
142,14 mg   
99+

Natrium
7.022,40 mg   
1
38,84 mg   
99+

Zink
0,45 mg   
99+
0,39 mg   
99+

Andere
  
  

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Reduziert unerwünschte Fette, Kontrollen Diabetes, Gegenwart von Calcium, Stärkt das Immunsystem   
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Reduziert Cholesterin, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Reduziert die Entzündung   

Andere allgemeiner Vorteile
Unbekannt   
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Beste für die Gewichtsabnahme, Kuren Säure, Reduziert Cholesterin   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Unbekannt   
Gibt glühenden und makellose Haut, Nicht Anwendbar   

Haarpflege
Unbekannt   
Nicht Anwendbar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin D   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen   

Allergie
  
  

Doogh und Lassi Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Doogh ist ein erfrischendes Getränk, das mit Joghurt, Wasser und Minze gemacht wird.   
Lassi ist ein beliebtes, traditionelles, Joghurt haltiges Getränk aus dem indischen Subkontinent und ist sehr beliebt in Indien. Lassi ist eine Mischung aus Joghurt, Wasser, Gewürze und manchmal, Obst   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Doogh und Lassi Geschmack
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Doogh und Lassi Aroma
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Iran   
Europa, Griechenland, Italien   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Wasser mit Kohlensäure, Minze, Salz, Joghurt   
11/4 Tassen Zucker, Milch, Joghurt   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Tasse   
Kardamom, Einmachglas, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten   
10- 15 Minuten   

Kochzeit
N/A   
N/A   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
45,00 °F   
16

Haltbarkeit
1 Monat   
3- 5 Tage   

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