Calories dans 1 cuillère à soupe
Calories dans 1 tranche de
Vitamine B2 (Riboflavine)
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
La vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (Acide Ascorbique)
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Prestations de Santé
Réduit les graisses indésirables, Contrôle du diabète, Présence de calcium, Renforce le système immunitaire
Absorps de calcium et de vitamine B, Réduit le cholestérol, Améliore le taux de métabolisme, Réduit l'inflammation
Autres Avantages Généraux
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Absorps de calcium et de vitamine B, Meilleur pour la perte de poids, Cures Acidité, Réduit le cholestérol
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
-
Donne une peau éclatante et sans faille
Importance et Usages Nutritionnels
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en vitamine D
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines
Quel est
doogh est une boisson rafraîchissante qui est faite avec du yaourt, eau, et la menthe.
lassi est une traditionnelle, boisson populaire, à base de yogourt à partir du sous-continent indien et est populaire en Inde. lassi est un mélange de yaourt, l'eau, les épices et parfois, fruits
Origine
l'Iran
Europe, Grèce, Italie
Ingrédients
Eau gazeuse, Menthe, Sel, Yaourt
1 1/4 tasse de sucre, Lait, Yaourt
Choses dont tu as besoin
Coupe
Cardamome, Bocal en verre, Agitateur
Temps de Préparation
15- 20 minutes
10- 15 minutes
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
Étagère La vie
1 mois
3- 5 jours