Doogh vs Lassi
Calorie
calorie in 1 Pat
Non disponibile
Non disponibile
Calorie per 100g
61,00 kcal
99+
83,00 kcal
99+
Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile
Non disponibile
Calorie in 1 tazza
Non disponibile
Non disponibile
Calorie nel 1 bastone
Non disponibile
Non disponibile
Servendo taglia
100
100
Proteine
3,50 g
99+
3,05 g
99+
Carboidrati
4,70 g
99+
10,58 g
34
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucchero
4,70 g
99+
Non disponibile
grassi
3,30 g
19
3,29 g
18
Grassi saturi
2,10 g
19
1,00 g
9
Grassi trans
Non disponibile
0,00 g
Grassi polinsaturi
0,10 g
99+
1,00 g
20
Grasso monoinsaturo
0,90 g
99+
2,00 g
99+
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
13,00 mg
99+
27,00 mg
39
Vitamine
Vitamina A
66,60 IU
99+
33,42 IU
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile
0,04 mg
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
99+
0,13 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile
0,11 mg
34
Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile
6,08 µg
31
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,37 µg
39
0,23 µg
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,48 mg
23
2,21 mg
10
Vitamina D
0,00 IU
39
0,22 IU
37
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg
18
Non disponibile
Vitamina E (alfa tocoferolo)
1,44 mg
8
0,09 mg
35
Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile
1,62 µg
17
Minerali
Calcio
137,50 mg
99+
101,39 mg
99+
Ferro
0,08 mg
99+
0,06 mg
99+
Magnesio
12,00 mg
35
9,64 mg
99+
Fosforo
95,00 mg
99+
85,70 mg
99+
Potassio
156,40 mg
39
142,14 mg
99+
Sodio
7.022,40 mg
1
38,84 mg
99+
Zinco
0,45 mg
99+
0,39 mg
99+
Altro
Caffeina
0,00 g
0,00 g
Benefici
Benefici alla salute
riduce grassi indesiderati, controlla il diabete, presenza di calcio, rafforza il sistema immunitario
absorps di calcio e vitamina B, riduce il colesterolo, migliora il tasso di metabolismo, Riduce l'infiammazione
Altri vantaggi generali
Sconosciuto
absorps di calcio e vitamina B, migliore per la perdita di peso, Cura acidità, riduce il colesterolo
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
Sconosciuto
dà pelle luminosa e perfetta, Non applicabile
Cura dei capelli
Sconosciuto
Non applicabile
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
Nessun usi trovato
Nessun usi trovato
Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, ricco di vitamina D
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine
Allergia
Doogh e Lassi Sintomi di allergia
Non disponibile
Non disponibile
Ciò che è
Ciò che è
doogh è una bevanda rinfrescante che è fatto con yogurt, acqua e menta.
lassi è un tradizionale bevanda a base di yogurt popolare, dal subcontinente indiano ed è popolare in India. lassi è una miscela di yogurt, acqua, spezie e, a volte, la frutta
Colore
Non disponibile
Non disponibile
Doogh e Lassi Sapore
Non disponibile
Non disponibile
Doogh e Lassi Aroma
Non disponibile
Non disponibile
Vegetariano
sì
sì
Origine
Iran
Europa, Grecia, Italia
Come rendere
Servendo taglia
100
100
Ingredienti
acqua carbonato, menta, sale, Yogurt
1 1/4 tazze di zucchero, latte, Yogurt
Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
Cose di cui hai bisogno
tazza
cardamomo, Barattolo di vetro, agitatore a
Tempo Durata
Tempo di preparazione
15- 20 minuti
10- 15 minuti
Tempo di cottura
NA
NA
Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
39,20 °F
19
45,00 °F
16
Durata di conservazione
1 mese
3- 5 giorni
