Basundi vs Molkenprotein
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
113,00 Kcal
3
Kalorien Pro 100g
375,20 Kcal
21
352,00 Kcal
31
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
27,00 Kcal
9
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
99,00 Kcal
12
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht Anwendbar
Serviergröße
100
100
Proteine
14,90 g
35
78,13 g
4
Kohlenhydrate
36,20 g
9
6,25 g
40
Faser
2,40 g
7
3,10 g
3
Zucker
30,50 g
99+
0,00 g
Fette
20,00 g
99+
1,56 g
12
% Fettgehalt
15 %
9
Nicht verfügbar
Gesättigte Fette
7,60 g
99+
2,00 g
16
Trans-Fette
0,00 g
0,00 g
Polyungesättigten Fette
2,60 g
8
0,30 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
5,60 G
99+
0,16 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
26,00 mg
40
27,03 mg
38
Vitamine
Vitamin A
66,00 IU
99+
0,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg
10
0,61 mg
2
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg
99+
2,02 mg
1
Vitamin B3 (Niacin)
0,52 mg
12
1,14 mg
5
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,18 mg
12
0,61 mg
2
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,40 µg
35
33,00 µg
11
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg
99+
2,45 µg
4
Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,00 mg
6
0,00 mg
29
Vitamin-D
195,00 IU
2
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar
0,00 µg
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
4,68 mg
3
0,00 mg
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar
0,00 µg
27
Mineralien
Kalzium
473,00 mg
26
469,00 mg
27
Eisen
0,95 mg
14
1,13 mg
11
Magnesium
3,63 mg
99+
195,00 mg
4
Phosphor
105,00 mg
99+
1.321,00 mg
2
Kalium
231,10 mg
23
500,00 mg
10
Natrium
167,20 mg
99+
156,00 mg
99+
Zink
0,45 mg
99+
6,18 mg
2
Andere
Wasser
Nicht verfügbar
3,44 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen
Beste für die Gewichtsabnahme, Starke und gesunde Muskeln, Fördert die Verdauung
Andere allgemeiner Vorteile
Es hilft in besseren Schlaf, Hilft Gewichtszunahme, Verbessert die Ernährung, Bietet Energie
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert unerwünschte Fette, Fördert die Verdauung
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
Nicht Anwendbar
Haarpflege
Nicht Verfügbar
Nicht Anwendbar
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Keine Anwendungen gefunden
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
Allergie
Basundi und Molkenprotein Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Nicht Verfügbar, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen
Nicht Verfügbar
Was ist
Was ist
Basundi ist ein köstliches Dessert vor allem in den westlichen Teilen Indiens bedient, dh Maharashtra und Gujarat. Es ist dicht Milch mit dryfruits garniert gesüßt.
Molke ist ein natürlicher Stoff, der flüssige Teil der frischen Milch, die über von der Käseherstellung übrig bleibt.
Farbe
Blassgelb
Weiß
Basundi und Molkenprotein Geschmack
Milchig, Süß, Dick
Hängt davon ab hinzugefügt Aromastoffe
Basundi und Molkenprotein Aroma
Milchig
Nicht Verfügbar
Vegetarier
Yes
Yes
Herkunft
Indien
Europa
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Kardamom, Charoli, Milch, Safranfäden, Zucker
Buttermilch, Hüttenkäse, Milch, Joghurt
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer
Schüssel, Cheesecloth, Container, Plastikfolie, Sieb
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
10- 15 Minuten
8- 10 Stunden
Kochzeit
40
N/A
Alterungszeit
Nicht Anwendbar
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F
19
72,00 °F
10
Haltbarkeit
3- 5 Tage
Etwa 6 Monate
