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Meine Molkerei Diät

Molkenprotein vs Colby Käse Ernährung

Molkenprotein
Colby Käse
Colby Käse vs Molkenprotein Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
27,03 mg   
38
95,00 mg   
13
Vitamine
  
  
Vitamin A
0,00 IU   
99+
994,00 IU   
15
Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg   
2
0,02 mg   
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg   
1
0,38 mg   
18
Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg   
5
0,09 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,61 mg   
2
0,08 mg   
21
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
33,00 µg   
11
18,00 µg   
17
Vitamin B12 (Cobalamin)
2,45 µg   
4
0,83 µg   
22
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamin-D
0,00 IU   
39
24,00 IU   
17
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,28 mg   
21
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
2,70 µg   
9
Mineralien
  
  
Kalzium
469,00 mg   
27
685,00 mg   
15
Eisen
1,13 mg   
11
0,76 mg   
18
Magnesium
195,00 mg   
4
26,00 mg   
19
Phosphor
1.321,00 mg   
2
457,00 mg   
17
Kalium
500,00 mg   
10
127,00 mg   
99+
Natrium
156,00 mg   
99+
604,00 mg   
24
Zink
6,18 mg   
2
3,07 mg   
12
Andere
  
  
Wasser
3,44 g   
38,20 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
Besondere Vorzüge >>
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