Molkenprotein vs Basundi
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
113,00 Kcal
3
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
352,00 Kcal
31
375,20 Kcal
21
Kalorien in 1 Esslöffel
27,00 Kcal
9
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
99,00 Kcal
12
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht Anwendbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
78,13 g
4
14,90 g
35
Kohlenhydrate
6,25 g
40
36,20 g
9
Faser
3,10 g
3
2,40 g
7
Zucker
0,00 g
30,50 g
99+
Fette
1,56 g
12
20,00 g
99+
% Fettgehalt
Nicht verfügbar
15 %
9
Gesättigte Fette
2,00 g
16
7,60 g
99+
Trans-Fette
0,00 g
0,00 g
Polyungesättigten Fette
0,30 g
99+
2,60 g
8
Einfach ungesättigte Fette
0,16 G
99+
5,60 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
27,03 mg
38
26,00 mg
40
Vitamine
Vitamin A
0,00 IU
99+
66,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg
2
0,11 mg
10
Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg
1
0,10 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg
5
0,52 mg
12
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,61 mg
2
0,18 mg
12
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
33,00 µg
11
5,40 µg
35
Vitamin B12 (Cobalamin)
2,45 µg
4
0,00 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
3,00 mg
6
Vitamin-D
0,00 IU
39
195,00 IU
2
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg
18
Nicht verfügbar
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg
99+
4,68 mg
3
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg
27
Nicht verfügbar
Mineralien
Kalzium
469,00 mg
27
473,00 mg
26
Eisen
1,13 mg
11
0,95 mg
14
Magnesium
195,00 mg
4
3,63 mg
99+
Phosphor
1.321,00 mg
2
105,00 mg
99+
Kalium
500,00 mg
10
231,10 mg
23
Natrium
156,00 mg
99+
167,20 mg
99+
Zink
6,18 mg
2
0,45 mg
99+
Andere
Wasser
3,44 g
Nicht verfügbar
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Beste für die Gewichtsabnahme, Starke und gesunde Muskeln, Fördert die Verdauung
Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen
Andere allgemeiner Vorteile
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert unerwünschte Fette, Fördert die Verdauung
Es hilft in besseren Schlaf, Hilft Gewichtszunahme, Verbessert die Ernährung, Bietet Energie
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Nicht Anwendbar
Gibt eine glattere Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
Haarpflege
Nicht Anwendbar
Nicht Verfügbar
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Keine Anwendungen gefunden
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen
Allergie
Molkenprotein und Basundi Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Nicht Verfügbar, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen
Was ist
Was ist
Molke ist ein natürlicher Stoff, der flüssige Teil der frischen Milch, die über von der Käseherstellung übrig bleibt.
Basundi ist ein köstliches Dessert vor allem in den westlichen Teilen Indiens bedient, dh Maharashtra und Gujarat. Es ist dicht Milch mit dryfruits garniert gesüßt.
Farbe
Weiß
Blassgelb
Molkenprotein und Basundi Geschmack
Hängt davon ab hinzugefügt Aromastoffe
Milchig, Süß, Dick
Molkenprotein und Basundi Aroma
Nicht Verfügbar
Milchig
Vegetarier
Yes
Yes
Herkunft
Europa
Indien
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Buttermilch, Hüttenkäse, Milch, Joghurt
Kardamom, Charoli, Milch, Safranfäden, Zucker
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Container, Plastikfolie, Sieb
2 Schüsseln, Topf, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
8- 10 Stunden
10- 15 Minuten
Kochzeit
N/A
40
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Anwendbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
72,00 °F
10
39,20 °F
19
Haltbarkeit
Etwa 6 Monate
3- 5 Tage
