Zuhause
Meine Molkerei Diät


Molkenprotein vs Colby Käse


Colby Käse vs Molkenprotein


Kalorien

Kalorien Pro 100g
352,00 Kcal   
31
394,00 Kcal   
16

Kalorien Im 1 Pat
113,00 Kcal   
3
520,00 Kcal   
20

Kalorien in 1 Esslöffel
27,00 Kcal   
9
67,00 Kcal   
15

Kalorien In 1 Cup
99,00 Kcal   
12
112,00 Kcal   
20

Kalorien In 1-Stick
Nicht Anwendbar   
110,00 Kcal   
10

Serviergröße
100   
100   

Proteine
78,13 g   
4
23,76 g   
17

Kohlenhydrate
6,25 g   
40
2,57 g   
99+

Faser
3,10 g   
3
0,00 g   
15

Zucker
0,00 g   
0,52 g   
11

Fette
1,56 g   
12
32,11 g   
99+

Gesättigte Fette
2,00 g   
16
20,22 g   
99+

Trans-Fette
0,00 g   
Nicht verfügbar   

Polyungesättigten Fette
0,30 g   
99+
0,95 g   
23

Einfach ungesättigte Fette
0,16 G   
99+
9,28 G   
15

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
27,03 mg   
38
95,00 mg   
13

Vitamine
  
  

Vitamin A
0,00 IU   
99+
994,00 IU   
15

Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg   
2
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg   
1
0,38 mg   
18

Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg   
5
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,61 mg   
2
0,08 mg   
21

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
33,00 µg   
11
18,00 µg   
17

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,45 µg   
4
0,83 µg   
22

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,00 IU   
39
24,00 IU   
17

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,28 mg   
21

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
2,70 µg   
9

Mineralien
  
  

Kalzium
469,00 mg   
27
685,00 mg   
15

Eisen
1,13 mg   
11
0,76 mg   
18

Magnesium
195,00 mg   
4
26,00 mg   
19

Phosphor
1.321,00 mg   
2
457,00 mg   
17

Kalium
500,00 mg   
10
127,00 mg   
99+

Natrium
156,00 mg   
99+
604,00 mg   
24

Zink
6,18 mg   
2
3,07 mg   
12

Andere
  
  

Wasser
3,44 g   
38,20 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Beste für die Gewichtsabnahme, Starke und gesunde Muskeln, Fördert die Verdauung   
Steigert Immunsystem, Senkt den Blutdruck, Starke und gesunde Muskeln, Verhindert Krebs, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Beste für die Gewichtsabnahme, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume, Reduziert Osteoporose   

Andere allgemeiner Vorteile
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert unerwünschte Fette, Fördert die Verdauung   
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Vorteilhaft für laktierenden und schwangere Frauen, Schützt Parodontose, Bietet Energie   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Nicht Anwendbar   
Nicht Verfügbar   

Haarpflege
Nicht Anwendbar   
Nicht Verfügbar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Es wird typischerweise als ein Tisch verwendet Käse   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen   

Allergie
  
  

Molkenprotein und Colby Käse Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Völlegefühl, Stauung, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Verschärfung der Kehle, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Molke ist ein natürlicher Stoff, der flüssige Teil der frischen Milch, die über von der Käseherstellung übrig bleibt.   
Colby-Käse ist ein halbhart amerikanischer Käse aus Kuhmilch   

Farbe
Weiß   
Gelb   

Molkenprotein und Colby Käse Geschmack
Hängt davon ab hinzugefügt Aromastoffe   
Süß   

Molkenprotein und Colby Käse Aroma
Nicht Verfügbar   
Mild, Süß   

Vegetarier
Yes   
No   

Herkunft
Europa   
Winconsin, USA   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Buttermilch, Hüttenkäse, Milch, Joghurt   
Annatto Färbung, Calciumchlorid, Käse Salz, Vollmilch, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur, Unchlorinated Wasser   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Lactococcus lactis subsp cremoris   

Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Container, Plastikfolie, Sieb   
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Schwergewicht, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
8- 10 Stunden   
10- 12 Stunden   

Kochzeit
N/A   
90   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
4- 8 Wochen   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
72,00 °F   
10
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
Etwa 6 Monate   
3-4 Wochen   

Kalorien >>
<< Alle

Vergleichen Molkerei Produkte

Dairy Lebensmittel mit hohem Protein

Dairy Lebensmittel mit hohem Protein


Vergleichen Molkerei Produkte