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 Meine Molkerei Diät

Basundi Fakten
Basundi


Kalorien
0
Kalorien
375,20 Kcal 21
Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbar 0
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar 0
Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbar 0
Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbar 0
Serviergröße
100 0
Proteine
14,90 g 35
Kohlenhydrate
36,20 g 9
Faser
2,40 g 7
Zucker
30,50 g 73
Fette
20,00 g 52
Fettgehalt
15 % 9
Gesättigte Fette
7,60 g 42
Trans-Fette
0,00 g 0
Polyungesättigten Fette
2,60 g 8
Einfach ungesättigte Fette
5,60 G 41
Ernährung
0
Serviergröße
100 0
Cholesterin
26,00 mg 40
Vitamine
0
Vitamin A
66,00 IU 69
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg 10
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg 63
Vitamin B3 (Niacin)
0,52 mg 12
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,18 mg 12
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,40 µg 35
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg 58
Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,00 mg 6
Vitamin-D
195,00 IU 2
Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar 0
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
4,68 mg 3
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar 0
Mineralien
0
Kalzium
473,00 mg 26
Eisen
0,95 mg 14
Magnesium
3,63 mg 48
Phosphor
105,00 mg 48
Kalium
231,10 mg 23
Natrium
167,20 mg 42
Zink
0,45 mg 46
Andere
0
Wasser
Nicht verfügbar 100
Koffein
0,00 g 0
Besondere Vorzüge
0
Nutzen für die Gesundheit
Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen 0
Andere allgemeiner Vorteile
Es hilft in besseren Schlaf, Hilft Gewichtszunahme, Verbessert die Ernährung, Bietet Energie 0
Haar und Schönheit Vorteile
0
Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut 0
Haarpflege
Nicht Verfügbar 0
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
0
Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden 0
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen 0
Allergie
0
Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Nicht Verfügbar, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen 0
Was ist
0
Was ist
Basundi ist ein köstliches Dessert vor allem in den westlichen Teilen Indiens bedient, dh Maharashtra und Gujarat. Es ist dicht Milch mit dryfruits garniert gesüßt. 0
Farbe
Blassgelb 0
Geschmack
Milchig, Süß, Dick 0
Aroma
Milchig 0
Vegetarier
Yes 0
Herkunft
Indien 0
Wie zu machen
0
Serviergröße
100 0
Zutaten
Kardamom, Charoli, Milch, Safranfäden, Zucker 0
Gärmediums
Nicht Anwendbar 0
Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer 0
Zeitdauer
0
Vorbereitungszeit
10- 15 Minuten 0
Kochzeit
40 0
Alterungszeit
Nicht Anwendbar 0
Lagerung und Haltbarkeit
0
Kühltemperatur
39,20 °F 19
Haltbarkeit
3- 5 Tage 0
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