Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Basundi Vs Białko Serwatkowe


Białko Serwatkowe Vs Basundi


kalorie

kalorie za 100g
375,20 kcal   
21
352,00 kcal   
31

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
113,00 kcal   
3

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
27,00 kcal   
9

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
99,00 kcal   
12

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Nie Dotyczy   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
14,90 g   
35
78,13 g   
4

Węglowodany
36,20 g   
9
6,25 g   
40

Włókno
2,40 g   
7
3,10 g   
3

Cukier
30,50 g   
99+
0,00 g   

Tłuszcze
20,00 g   
99+
1,56 g   
12

% Zawartość Tłuszczu
15 %   
9
Niedostępne   

Tłuszcz nasycony
7,60 g   
99+
2,00 g   
16

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
2,60 g   
8
0,30 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
5,60 g   
99+
0,16 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
26,00 mg   
40
27,03 mg   
38

Witaminy
  
  

Witamina A
66,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,11 mg   
10
0,61 mg   
2

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg   
99+
2,02 mg   
1

Witamina B3 (niacyna)
0,52 mg   
12
1,14 mg   
5

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,18 mg   
12
0,61 mg   
2

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,40 µg   
35
33,00 µg   
11

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg   
99+
2,45 µg   
4

Witamina C (kwas askorbinowy)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29

Witamina D
195,00 IU   
2
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
4,68 mg   
3
0,00 mg   
99+

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
473,00 mg   
26
469,00 mg   
27

Żelazo
0,95 mg   
14
1,13 mg   
11

Magnez
3,63 mg   
99+
195,00 mg   
4

Fosfor
105,00 mg   
99+
1 321,00 mg   
2

Potas
231,10 mg   
23
500,00 mg   
10

Sód
167,20 mg   
99+
156,00 mg   
99+

Cynk
0,45 mg   
99+
6,18 mg   
2

Inne
  
  

Woda
Niedostępne   
3,44 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności   
Najlepsze dla utraty wagi, Silne i zdrowe mięśnie, Poprawia trawienie   

Inne korzyści Ogólne
Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Poprawia odżywianie, Dostarcza energię   
Najlepsze dla utraty wagi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Poprawia trawienie   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   
Nie Dotyczy   

Pielęgnacja włosów
Niedostępne   
Nie Dotyczy   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Basundi i Białko Serwatkowe Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Niedostępne, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Basundi jest deser serwowane głównie w zachodniej części Indii, tj Maharashtra i Gujarat. Jest gęsty słodzone mleko doprawione dryfruits.   
Serwatka to naturalna substancja ciekła część mleka świeżego, która pozostała z wytwarzania sera.   

Kolor
Jasnożółty   
Biały   

Basundi i Białko Serwatkowe Smak
Mleczny, Słodkie, Gruby   
Zależy od dodanych substancji aromatyzujących   

Basundi i Białko Serwatkowe Aromat
Mleczny   
Niedostępne   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Indie   
Europa   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Kardamon, Charoli, Mleko, Szafran, Cukier   
Maślanka, Twarożek, Mleko, Jogurt   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   
Miska, Etamina, Pojemnik, Plastikowe opakowanie, Filtr   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 15 minut   
8- 10 godzin   

Czas Gotowania
40   
NA   

Czas Starzenia
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
72,00 °F   
10

Okres Trwałości
3- 5 dni   
Około 6 miesięcy   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty