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Basundi vs Proteína de suero


Proteína de suero vs Basundi


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
375,20 kcal   
21
352,00 kcal   
31

Calorías en 1 pat
no disponible   
113,00 kcal   
3

Calorías en 1 cda
no disponible   
27,00 kcal   
9

Calorías en 1 taza
no disponible   
99,00 kcal   
12

Calorías en 1 barra
no disponible   
No Aplicable   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
14,90 gramo   
35
78,13 gramo   
4

Carbohidratos
36,20 gramo   
9
6,25 gramo   
40

Fibra
2,40 gramo   
7
3,10 gramo   
3

Azúcar
30,50 gramo   
99+
0,00 gramo   

grasas
20,00 gramo   
99+
1,56 gramo   
12

% Contenido gordo
15 %   
9
no disponible   

Grasa saturada
7,60 gramo   
99+
2,00 gramo   
16

Grasas trans
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
2,60 gramo   
8
0,30 gramo   
99+

Grasa monosaturada
5,60 gramo   
99+
0,16 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
26,00 mg   
40
27,03 mg   
38

Vitaminas
  
  

Vitamina A
66,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,11 mg   
10
0,61 mg   
2

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg   
99+
2,02 mg   
1

Vitamina B3 (niacina)
0,52 mg   
12
1,14 mg   
5

Vitamina B6 (piridoxina)
0,18 mg   
12
0,61 mg   
2

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,40 µg   
35
33,00 µg   
11

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg   
99+
2,45 µg   
4

Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29

Vitamina D
195,00 IU   
2
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
4,68 mg   
3
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
0,00 µg   
27

Minerales
  
  

Calcio
473,00 mg   
26
469,00 mg   
27

Hierro
0,95 mg   
14
1,13 mg   
11

Magnesio
3,63 mg   
99+
195,00 mg   
4

Phosphorus
105,00 mg   
99+
1.321,00 mg   
2

Potasio
231,10 mg   
23
500,00 mg   
10

Sodio
167,20 mg   
99+
156,00 mg   
99+

Zinc
0,45 mg   
99+
6,18 mg   
2

Otro
  
  

Agua
no disponible   
3,44 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno   
mejor para la pérdida de peso, músculos fuertes y sanos, mejora la digestión   

Otros beneficios generales
ayuda a dormir mejor, ayuda a ganar peso, mejora la nutrición, proporciona energía   
mejor para la pérdida de peso, reduce las grasas no deseadas, mejora la digestión   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da una piel más lisa, proporciona la piel suave, saludable y brillante   
No Aplicable   

Cuidado del cabello
No disponible   
No Aplicable   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas   
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas   

Alergia
  
  

Basundi y Proteína de suero Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náuseas, acompañados de vómitos, No disponible, retumbante o de gorgoteo en el estómago   
No disponible   

Qué es

Qué es
basundi es un delicioso postre servido sobre todo en la parte occidental de la India, es decir, Maharashtra y Gujarat. que se endulza la leche densa con guarnición de dryfruits.   
suero de leche es una sustancia natural, la parte líquida de la leche fresca que queda de fabricación de queso.   

Color
de color amarillo pálido   
blanco   

Basundi y Proteína de suero Sabor
lechoso, Sweet, grueso   
depende sobre añadido condimento agentes   

Basundi y Proteína de suero Aroma
lechoso   
No disponible   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
India   
Europa   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
cardamomo, Charoli, Leche, azafrán hebras, Azúcar   
suero de la leche, queso cottage, Leche, yogurt   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de   
cuenco, estopilla, envase, envoltura de plástico, colador   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
10- 15 minutos   
8- 10 horas   

Hora de cocinar
40   
NA   

Tiempo de envejecimiento
No Aplicable   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
72,00 °F   
10

Estante La vida
3- 5 días   
alrededor de 6 meses   

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