×

Kem chua
Kem chua




ADD
Compare

Kem chua kiện

Add ⊕

Calo

Năng lượng trong 1 ly

455,00 kcal
Rank: 69 (Overall)
50 1927
👆🏻

Năng lượng

193,00 kcal
Rank: 54 (Overall)
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

24,00 kcal
Rank: 17 (Overall)
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

57,00 kcal
Rank: 25 (Overall)
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

197,00 kcal
Rank: 50 (Overall)
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100

protein

2,10 g
Rank: 82 (Overall)
0 215
👆🏻

carbs

2,90 g
Rank: 68 (Overall)
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g
Rank: 16 (Overall)
0 10.3
👆🏻

Đường

2,90 g
Rank: 28 (Overall)
0 54.08
👆🏻

Chất béo

20,00 g
Rank: 52 (Overall)
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

14 %
Rank: 13 (Overall)
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

12,00 g
Rank: 53 (Overall)
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,80 g
Rank: 33 (Overall)
0 48
👆🏻

Chất béo

5,00 g
Rank: 46 (Overall)
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100

cholesterol

52,00 mg
Rank: 28 (Overall)
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

436,00 IU
Rank: 36 (Overall)
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg
Rank: 46 (Overall)
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,20 mg
Rank: 42 (Overall)
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg
Rank: 49 (Overall)
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,00 mg
Rank: 59 (Overall)
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

11,00 microgam
Rank: 29 (Overall)
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,30 microgam
Rank: 48 (Overall)
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,90 mg
Rank: 26 (Overall)
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,00 IU
Rank: 57 (Overall)
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 microgam
Rank: 19 (Overall)
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,40 mg
Rank: 24 (Overall)
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,70 microgam
Rank: 27 (Overall)
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

141,00 mg
Rank: 48 (Overall)
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,10 mg
Rank: 52 (Overall)
0 70
👆🏻

magnesium

11,00 mg
Rank: 41 (Overall)
0 444
👆🏻

Photpho

85,00 mg
Rank: 70 (Overall)
0 1409
👆🏻

kali

211,00 mg
Rank: 27 (Overall)
0 1794
👆🏻

sodium

70,00 mg
Rank: 56 (Overall)
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,30 mg
Rank: 63 (Overall)
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

71,00 g
Rank: 40 (Overall)
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Hấp thụ canxi và vitamin B

Lợi ích chung khác

-

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Kem dưỡng tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Giàu axit lactic

Chăm sóc tóc

-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Calorie cao

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè

Những gì là

Những gì là

  • kem chua là một sản phẩm sữa thu được bằng cách lên men kem thường xuyên với một số loại vi khuẩn axit lactic.
  • Việc nuôi cấy vi khuẩn, được giới thiệu hoặc là cố tình của tự nhiên, vị chua và dày kem.

Màu

trắng

vị

Chua

mùi thơm

Milky

Ăn chay

Vâng

Gốc

Châu Âu, Hy lạp, Ý

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100

Thành phần

Kem Plain, Sữa tách béo

Lên men Agent

-

Những điều bạn cần

bát, Cây khuấy

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

20- 25 phút

Giờ nấu ăn

-

lão hóa thời gian

-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

40,00 ° F
Rank: 18 (Overall)
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

1- 2 tuần