Nhà
Sản phẩm sữa lên men
-
Mursik kiện
Matzoon kiện
Chaas kiện
Bò sản phẩm từ sữa Sữa
+
sữa chua koumis kiện
Kem kiện
Kulfi kiện
Sữa cho Lễ hội
+
Dulce De Leche kiện
Basundi kiện
eggnog kiện
Trong số các loại sữa chua
+
sữa chua koumis kiện
-trở nên chua kiện
Sữa chua đông lạnh kiện
Sản phẩm sữa Ấn Độ
+
Kulfi kiện
Lassi kiện
Chaas kiện
×
kefir
☒
quark
☒
☒
☒
☒
Top
ADD
⊕
Compare
≡
Thực đơn
Chế độ ăn uống sữa của tôi
Tìm thấy
▼
Sản phẩm sữa lên men
Bò sản phẩm từ sữa Sữa
Sữa cho Lễ hội
Trong số các loại sữa chua
Sản phẩm sữa Ấn Độ
Thực phẩm lưu trữ Ở nhiệt độ cao
Dê sản phẩm từ sữa
Sữa Đối với Lactose Intolerants
Hơn
X
kefir
X
quark
kefir Vs quark
kefir
quark
Add ⊕
Tóm lược
Năng lượng
Dinh dưỡng
Lợi ích
Những gì là
Làm thế nào để làm cho
Tất cả các
1 Calo
1.1 Năng lượng
Semifreddo kiện
⊕
▶
▼
41,00 kcal
Rank:
92
(Overall)
▶
0,08 kcal
Rank:
96
(Overall)
▶
▲
Sữa hữu cơ kiện
⊕
▶
249
(Spaghettieis ..)
◀
▶
ADD ⊕
1.2 Năng lượng trong 1 ly
Bơ kiện
⊕
▶
▼
Không có sẵn
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Không có sẵn
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
yak Bơ kiện
⊕
▶
545
(Phô mai Gruyè..)
◀
▶
ADD ⊕
1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Bơ kiện
⊕
▶
▼
Không có sẵn
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Không có sẵn
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Kem đánh kiện
⊕
▶
58
(Phô mai Fonti..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4 Năng lượng trong 1 oz
Bơ kiện
⊕
▶
▼
Không có sẵn
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Không có sẵn
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Paneer kiện
⊕
▶
93
(Limburger Che..)
◀
▶
ADD ⊕
1.5 Năng lượng trong 1 lát
Mursik kiện
⊕
▶
▼
Không có sẵn
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Không có sẵn
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Paneer kiện
⊕
▶
425
(Matzoon kiện)
◀
▶
ADD ⊕
1.6 kích thước phục vụ
100
100
1.7 protein
Bơ kiện
⊕
▶
▼
3,79 g
Rank:
64
(Overall)
▶
14,10 g
Rank:
37
(Overall)
▶
▲
Sữa bốc hơi kiện
⊕
▶
14.1
(quark kiện)
◀
▶
ADD ⊕
1.8 carbs
Dadiah kiện
⊕
▶
▼
4,48 g
Rank:
52
(Overall)
▶
3,50 g
Rank:
61
(Overall)
▶
▲
Bơ ca cao kiện
⊕
▶
14.94
(Cacik kiện)
◀
▶
ADD ⊕
1.8.1 Chất xơ
Almond Bơ kiện
⊕
▶
▼
0,00 g
Rank:
15
(Overall)
▶
0,00 g
Rank:
15
(Overall)
▶
▲
Sữa kiện
⊕
▶
0.7
(Kem vani kiện)
◀
▶
ADD ⊕
1.8.2 Đường
caramel kiện
⊕
▶
▼
4,61 g
Rank:
41
(Overall)
▶
3,50 g
Rank:
31
(Overall)
▶
▲
Pho mát Thụy Sĩ kiện
⊕
▶
9.78
(Cacik kiện)
◀
▶
ADD ⊕
1.9 Chất béo
Dadiah kiện
⊕
▶
▼
0,93 g
Rank:
7
(Overall)
▶
10,60 g
Rank:
44
(Overall)
▶
▲
Yakult kiện
⊕
▶
19.1
(Kem kiện)
◀
▶
ADD ⊕
1.9.1 Hàm lượng chất béo
Almond Bơ kiện
⊕
▶
▼
Không có sẵn
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Không có sẵn
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Paneer kiện
⊕
▶
28
(Creme Fraiche..)
◀
▶
ADD ⊕
1.9.2 Chất béo bão hòa
Dadiah kiện
⊕
▶
▼
0,66 g
Rank:
7
(Overall)
▶
7,00 g
Rank:
40
(Overall)
▶
▲
Amasi kiện
⊕
▶
11.2
(Sữa tuần lộc ..)
◀
▶
ADD ⊕
1.9.3 Chất béo trans
Port De Salut C..
⊕
▶
▼
0,04 g
Rank:
1
(Overall)
▶
Không có sẵn
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Sữa kiện
⊕
▶
15
(Cream Cheese ..)
◀
▶
ADD ⊕
1.9.4 polyunsaturated Fat
Qurut kiện
⊕
▶
▼
0,05 g
Rank:
66
(Overall)
▶
0,01 g
Rank:
71
(Overall)
▶
▲
Paneer kiện
⊕
▶
1.8
(Sữa điền kiện)
◀
▶
ADD ⊕
1.9.5 Chất béo
Bơ ca cao kiện
⊕
▶
▼
0,31 g
Rank:
74
(Overall)
▶
0,20 g
Rank:
79
(Overall)
▶
▲
Zincica kiện
⊕
▶
6
(Kem đánh kiện)
◀
▶
ADD ⊕
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
100
100
2.2 cholesterol
Dadiah kiện
⊕
▶
▼
5,00 mg
Rank:
55
(Overall)
▶
1,00 mg
Rank:
61
(Overall)
▶
▲
Cream Cheese kiện
⊕
▶
40
(Bulgaria Yogu..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 Vitamin
2.3.1 vitamin A
Bơ kiện
⊕
▶
▼
569,00 IU
Rank:
32
(Overall)
▶
0,00 IU
Rank:
84
(Overall)
▶
▲
Bơ đậu phộng kiện
⊕
▶
415
(Romano Cheese..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
caramel kiện
⊕
▶
▼
0,03 mg
Rank:
27
(Overall)
▶
0,04 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
Paneer kiện
⊕
▶
0.39
(Sữa ngựa kiện)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
whey Protein ki..
⊕
▶
▼
0,14 mg
Rank:
57
(Overall)
▶
0,30 mg
Rank:
27
(Overall)
▶
▲
Bơ ca cao kiện
⊕
▶
0.3
(quark kiện)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
Bơ đậu phộng ki..
⊕
▶
▼
0,15 mg
Rank:
28
(Overall)
▶
Không có sẵn
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Bơ ca cao kiện
⊕
▶
0.813
(Gjetost Chees..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
caramel kiện
⊕
▶
▼
0,06 mg
Rank:
31
(Overall)
▶
0,01 mg
Rank:
53
(Overall)
▶
▲
Kem đánh kiện
⊕
▶
0.252
(điều Bơ kiện)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Bơ đậu phộng ki..
⊕
▶
▼
13,00 microgam
Rank:
20
(Overall)
▶
Không có sẵn
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Bơ ca cao kiện
⊕
▶
16
(Kem sô cô la ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
Sữa bột kiện
⊕
▶
▼
0,29 microgam
Rank:
45
(Overall)
▶
0,70 microgam
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
Bơ đậu phộng kiện
⊕
▶
0.7
(quark kiện)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)
Kem dâu kiện
⊕
▶
▼
0,20 mg
Rank:
27
(Overall)
▶
1,00 mg
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
Sữa kiện
⊕
▶
1
(Smetana kiện)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.9 Vitamin D
Pho mát chế biế..
⊕
▶
▼
41,00 IU
Rank:
12
(Overall)
▶
0,00 IU
Rank:
39
(Overall)
▶
▲
Sữa chua kiện
⊕
▶
22
(gạch Cheese k..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
Pho mát chế biế..
⊕
▶
▼
1,00 microgam
Rank:
7
(Overall)
▶
0,00 microgam
Rank:
18
(Overall)
▶
▲
Sữa kiện
⊕
▶
0.9
(bơ Fat kiện)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
Almond Bơ kiện
⊕
▶
▼
0,02 mg
Rank:
39
(Overall)
▶
0,01 mg
Rank:
40
(Overall)
▶
▲
Paneer kiện
⊕
▶
0.8
(Phô mai kiện)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)
điều Bơ kiện
⊕
▶
▼
0,10 microgam
Rank:
26
(Overall)
▶
Không có sẵn
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Sữa chua kiện
⊕
▶
2.4
(Phô mai xanh ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4 khoáng sản
2.4.1 canxi
Dadiah kiện
⊕
▶
▼
130,00 mg
Rank:
52
(Overall)
▶
130,00 mg
Rank:
52
(Overall)
▶
▲
Bơ ca cao kiện
⊕
▶
293
(Camel sữa kiệ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.2 Bàn là
Gjetost Cheese ..
⊕
▶
▼
0,04 mg
Rank:
57
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
60
(Overall)
▶
▲
Paneer kiện
⊕
▶
1.74
(Bơ đậu phộng ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.3 magnesium
Gjetost Cheese ..
⊕
▶
▼
12,00 mg
Rank:
35
(Overall)
▶
10,00 mg
Rank:
41
(Overall)
▶
▲
Gelato kiện
⊕
▶
33
(Pho mát Thụy ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.4 Photpho
Gjetost Cheese ..
⊕
▶
▼
105,00 mg
Rank:
48
(Overall)
▶
100,00 mg
Rank:
50
(Overall)
▶
▲
Gelato kiện
⊕
▶
332
(Frozen Custar..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.5 kali
Sữa bột kiện
⊕
▶
▼
164,00 mg
Rank:
34
(Overall)
▶
150,00 mg
Rank:
43
(Overall)
▶
▲
Gelato kiện
⊕
▶
199
(Kem vani kiện)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.6 sodium
Doogh kiện
⊕
▶
▼
40,00 mg
Rank:
68
(Overall)
▶
40,00 mg
Rank:
68
(Overall)
▶
▲
Bơ ca cao kiện
⊕
▶
426
(Bơ đậu phộng ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.7 kẽm
Sữa yak kiện
⊕
▶
▼
0,46 mg
Rank:
45
(Overall)
▶
0,60 mg
Rank:
38
(Overall)
▶
▲
Gelato kiện
⊕
▶
1.34
(Urda kiện)
◀
▶
ADD ⊕
2.5 khác
2.5.1 Nước
Camel sữa kiện
⊕
▶
▼
90,07 g
Rank:
4
(Overall)
▶
80,53 g
Rank:
24
(Overall)
▶
▲
Bơ ca cao kiện
⊕
▶
57.2
(Spaghettieis ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.5.2 caffeine
Sữa kiện
⊕
▶
▼
0,00 g
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,00 g
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Sữa kiện
⊕
▶
3 Lợi ích
3.1 lợi ích sức khỏe
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Digestability cao, Tốt nhất cho giảm cân
Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch
3.1.1 Lợi ích chung khác
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Cung cấp năng lượng, Hỗ trợ giải độc
Tốt nhất cho giảm cân, giảm Cholesterol, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn
3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
3.2.1 Chăm sóc da
Cung cấp cho một làn da mượt mà
Không xác định
3.2.2 Chăm sóc tóc
Tăng cường Roots tóc
NA
3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
3.3.1 Sử dụng
Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng như là một công thức cho trẻ sơ sinh ở Nga
NA
3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
Tốt Nguồn Protein, Ít béo
3.4 dị ứng
3.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Không có sẵn
4 Những gì là
4.1 Những gì là
Kefir được lên men sữa được làm bằng cách sử dụng hạt kefir chứa men benefiicial cũng như vi khuẩn probiotic có trong sữa chua.
Character length exceed error
4.1.1 Màu
Không có sẵn
Không có sẵn
4.1.2 vị
Khoa trương
Không có sẵn
4.1.3 mùi thơm
Milky
Không có sẵn
4.1.4 Ăn chay
Vâng
Không có sẵn
4.2 Gốc
Bắc Caucasus Regions
nước Đức
5 Làm thế nào để làm cho
5.1 phục vụ Kích thước
100
100
5.2 Thành phần
kefir Hạt giống, Sữa nguyên chất
Sữa bơ, Sữa
5.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Những điều bạn cần
Kính container với nắp, vải mỏng, người cố gắng
bát, vải mỏng, Cây khuấy
5.4 Khoảng thời gian
5.4.1 Thời gian chuẩn bị
10 12 Hours
24-36 giờ
5.4.2 Giờ nấu ăn
20
20
5.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
5.5 Lưu trữ và Thời gian sống
5.5.1 nhiệt độ lạnh
Frozen Custard ..
⊕
▶
▼
99,00 ° F
Rank:
5
(Overall)
▶
86,00 ° F
Rank:
7
(Overall)
▶
▲
Sữa chua đông lạnh kiện
⊕
▶
98
(Gelato kiện)
◀
▶
ADD ⊕
5.5.2 Thời gian sống
2- 3 tuần
7- 10 ngày
So sánh của sản phẩm làm từ sữa
» Hơn
kefir Vs Sữa chua chát
kefir Vs Amasi
kefir Vs Kem chua
» Hơn
Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa
Sản phẩm sữa lên men
» Hơn
căng sữa chua kiện
Zincica kiện
Ryazhenka kiện
Mursik kiện
Sữa chua chát kiện
Amasi kiện
» Hơn
Hơn Sản phẩm sữa l...
Sản phẩm sữa lên men
»Hơn
Kem chua
Dinh dưỡng
|
Lợi ích
|
Những g...
|
Làm thế...
Buffalo Curd
Dinh dưỡng
|
Lợi ích
|
Những g...
|
Làm thế...
Matzoon
Dinh dưỡng
|
Lợi ích
|
Những g...
|
Làm thế...
» Hơn Sản phẩm sữa lên men
So sánh của sản phẩm làm từ sữa
»Hơn
quark Vs Zincica
Dinh dưỡng
|
Lợi ích
|
Những g...
|
Làm thế...
quark Vs Ryazhenka
Dinh dưỡng
|
Lợi ích
|
Những g...
|
Làm thế...
quark Vs Mursik
Dinh dưỡng
|
Lợi ích
|
Những g...
|
Làm thế...
» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa