Nhà
×

kefir
kefir




ADD
Compare

kefir kiện

Add ⊕
1 Calo
1.1 Năng lượng
Semifreddo kiện
41,00 kcal
Rank: 92 (Overall)
Sữa hữu cơ kiện
ADD ⊕
1.2 Năng lượng trong 1 ly
Bơ kiện
Không có sẵn
Rank: N/A (Overall)
yak Bơ kiện
1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Bơ kiện
Không có sẵn
Rank: N/A (Overall)
Kem đánh kiện
ADD ⊕
1.4 Năng lượng trong 1 oz
Bơ kiện
Không có sẵn
Rank: N/A (Overall)
Paneer kiện
ADD ⊕
1.5 Năng lượng trong 1 lát
Mursik kiện
Không có sẵn
Rank: N/A (Overall)
Paneer kiện
ADD ⊕
1.6 kích thước phục vụ
100
1.7 protein
Bơ kiện
3,79 g
Rank: 64 (Overall)
Sữa bốc hơi kiện
ADD ⊕
1.8 carbs
Dadiah kiện
4,48 g
Rank: 52 (Overall)
Bơ ca cao kiện
ADD ⊕
1.8.1 Chất xơ
Almond Bơ kiện
0,00 g
Rank: 15 (Overall)
Sữa kiện
ADD ⊕
1.8.2 Đường
caramel kiện
4,61 g
Rank: 41 (Overall)
Pho mát Thụy Sĩ kiện
ADD ⊕
1.9 Chất béo
Dadiah kiện
0,93 g
Rank: 7 (Overall)
Yakult kiện
ADD ⊕
1.9.1 Hàm lượng chất béo
Almond Bơ kiện
Không có sẵn
Rank: N/A (Overall)
Paneer kiện
ADD ⊕
1.9.2 Chất béo bão hòa
Dadiah kiện
0,66 g
Rank: 7 (Overall)
Amasi kiện
1.9.3 Chất béo trans
Port De Salut C..
0,04 g
Rank: 1 (Overall)
Sữa kiện
ADD ⊕
1.9.4 polyunsaturated Fat
Qurut kiện
0,05 g
Rank: 66 (Overall)
Paneer kiện
1.9.5 Chất béo
Bơ ca cao kiện
0,31 g
Rank: 74 (Overall)
Zincica kiện
ADD ⊕
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
100
2.2 cholesterol
Dadiah kiện
5,00 mg
Rank: 55 (Overall)
Cream Cheese kiện
ADD ⊕
2.3 Vitamin
2.3.1 vitamin A
Bơ kiện
569,00 IU
Rank: 32 (Overall)
Bơ đậu phộng kiện
ADD ⊕
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
caramel kiện
0,03 mg
Rank: 27 (Overall)
Paneer kiện
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
whey Protein ki..
0,14 mg
Rank: 57 (Overall)
Bơ ca cao kiện
ADD ⊕
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
Bơ đậu phộng ki..
0,15 mg
Rank: 28 (Overall)
Bơ ca cao kiện
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
caramel kiện
0,06 mg
Rank: 31 (Overall)
Kem đánh kiện
2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Bơ đậu phộng ki..
13,00 microgam
Rank: 20 (Overall)
Bơ ca cao kiện
ADD ⊕
1.1.1 Vitamin B12 (Cobalamin)
Sữa bột kiện
0,29 microgam
Rank: 45 (Overall)
Bơ đậu phộng kiện
ADD ⊕
1.2.1 Vitamin C (acid ascorbic)
Kem dâu kiện
0,20 mg
Rank: 27 (Overall)
Sữa kiện
ADD ⊕
1.3.1 Vitamin D
Pho mát chế biế..
41,00 IU
Rank: 12 (Overall)
Sữa chua kiện
ADD ⊕
1.4.1 Vitamin D (D2 + D3)
Pho mát chế biế..
1,00 microgam
Rank: 7 (Overall)
Sữa kiện
ADD ⊕
1.7.1 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
Almond Bơ kiện
0,02 mg
Rank: 39 (Overall)
Paneer kiện
ADD ⊕
1.8.1 Vitamin K (phylloquinone)
điều Bơ kiện
0,10 microgam
Rank: 26 (Overall)
Sữa chua kiện
ADD ⊕
1.9 khoáng sản
1.9.1 canxi
Dadiah kiện
130,00 mg
Rank: 52 (Overall)
Bơ ca cao kiện
1.9.3 Bàn là
Gjetost Cheese ..
0,04 mg
Rank: 57 (Overall)
Paneer kiện
1.10.1 magnesium
Gjetost Cheese ..
12,00 mg
Rank: 35 (Overall)
Gelato kiện
1.10.4 Photpho
Gjetost Cheese ..
105,00 mg
Rank: 48 (Overall)
Gelato kiện
ADD ⊕
1.10.6 kali
Sữa bột kiện
164,00 mg
Rank: 34 (Overall)
Gelato kiện
ADD ⊕
1.10.8 sodium
Doogh kiện
40,00 mg
Rank: 68 (Overall)
Bơ ca cao kiện
2.2.1 kẽm
Sữa yak kiện
0,46 mg
Rank: 45 (Overall)
Gelato kiện
ADD ⊕
2.4 khác
2.4.1 Nước
Camel sữa kiện
90,07 g
Rank: 4 (Overall)
Bơ ca cao kiện
ADD ⊕
2.4.3 caffeine
Sữa kiện
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
Sữa kiện
3 Lợi ích
3.1 lợi ích sức khỏe
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Digestability cao, Tốt nhất cho giảm cân
3.1.1 Lợi ích chung khác
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Cung cấp năng lượng, Hỗ trợ giải độc
3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
3.2.1 Chăm sóc da
Cung cấp cho một làn da mượt mà
3.2.2 Chăm sóc tóc
Tăng cường Roots tóc
3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
3.3.1 Sử dụng
Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng như là một công thức cho trẻ sơ sinh ở Nga
3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
3.4 dị ứng
3.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
4 Những gì là
4.1 Những gì là
Kefir được lên men sữa được làm bằng cách sử dụng hạt kefir chứa men benefiicial cũng như vi khuẩn probiotic có trong sữa chua.
4.1.2 Màu
Không có sẵn
4.1.3 vị
Khoa trương
4.1.4 mùi thơm
Milky
4.1.5 Ăn chay
Vâng
4.2 Gốc
Bắc Caucasus Regions
5 Làm thế nào để làm cho
5.1 phục vụ Kích thước
100
5.2 Thành phần
kefir Hạt giống, Sữa nguyên chất
5.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
5.3 Những điều bạn cần
Kính container với nắp, vải mỏng, người cố gắng
5.4 Khoảng thời gian
5.4.1 Thời gian chuẩn bị
10 12 Hours
5.4.2 Giờ nấu ăn
20
5.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
5.5 Lưu trữ và Thời gian sống
5.5.1 nhiệt độ lạnh
Frozen Custard ..
99,00 ° F
Rank: 5 (Overall)
Sữa chua đông lạnh kiện
ADD ⊕
5.5.3 Thời gian sống
2- 3 tuần
Let Others Know
×