×

quark
quark

Zincica
Zincica



ADD
Compare
X
quark
X
Zincica

quark Vs Zincica

Add ⊕

Calo

Năng lượng trong 1 ly

215,00 kcal-
50 1927
👆🏻

Năng lượng

0,08 kcal40,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

25,00 kcal45,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

64,00 kcal-
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

265,00 kcal-
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

14,10 g2,70 g
0 215
👆🏻

carbs

3,50 g4,80 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

3,50 g3,60 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

10,60 g1,10 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

20 %3 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

7,00 g0,95 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,01 g0,00 g
0 48
👆🏻

Chất béo

0,20 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

1,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

0,00 IU569,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,30 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,01 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

19,00 microgam13,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,70 microgam0,29 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

1,00 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,00 IU41,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 microgam0,10 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,01 mg0,02 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

1,10 microgam0,10 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

130,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,00 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

magnesium

10,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

100,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

150,00 mg164,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

40,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,60 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

80,53 g90,07 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch
Intolerants lactose, Tốt nhất cho giảm cân, Giảm huyết áp, Giảm chất béo không mong muốn, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Hỗ trợ giải độc

Lợi ích chung khác

Tốt nhất cho giảm cân, giảm Cholesterol, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn
Hoạt động chống khối u, Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột, Ung thư Ngăn chặn, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Hỗ trợ giải độc

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

-
Kem dưỡng tự nhiên, Thêm độ sáng cho làn da, Áp dụng nó vào da có thể giúp giảm bớt sự đau đớn của cháy nắng, Làm sáng da Tone, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Giúp Trong Giảm Chống Trông lão hóa, Giúp Để Ngăn Rosacea, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, Giàu axit lactic, Làm dịu kích thích da, Điều trị nếp nhăn

Chăm sóc tóc

-
Giảm Mùa thu tóc, Tăng cường Roots tóc

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-
Pha loãng Các Whey (lỏng) Với Nước Và sử dụng nó cho tưới cây, Nó là một superdrink probiotic

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn Protein, Ít béo
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong Probiotics

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
Chuột rút ở bụng, ho, Bệnh tiêu chảy, Phát ban da ngứa, Phân lỏng chứa máu hay chất nhờn, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Slow Để tăng cân Hoặc Chiều cao

Những gì là

Những gì là

Quark là một loại sản phẩm từ sữa tươi, phổ biến trong ẩm thực của các nước nói tiếng Đức, được làm bằng cách làm ấm sữa chua cho đến khi đạt được mức độ đông tụ mong muốn (biến tính, đông tụ) của protein sữa, sau đó lọc.
Žinčica hoặc Žinčice là một thức uống làm từ cừu whey sữa tương tự như kefir. Nó là một sản phẩm phụ trong quá trình làm bryndza pho mát.

Màu

-
-

vị

-
Chua, Ngọt

mùi thơm

-
Mùi chua

Ăn chay

-
Vâng

Gốc

nước Đức
Cộng hòa Séc, Ba Lan

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

Sữa bơ, Sữa
Sữa cừu

Lên men Agent

-
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides

Những điều bạn cần

bát, vải mỏng, Cây khuấy
-

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

24-36 giờ
2 ngày

Giờ nấu ăn

20
2 ngày

lão hóa thời gian

-
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

86,00 ° F46,40 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

7- 10 ngày
10 Để 14 Ngày