×

Bơ

kefir
kefir



ADD
Compare
X
X
kefir

Bơ Vs kefir

Butter
Add ⊕
1 Calo
2.1 Năng lượng
717,00 kcal41,00 kcal
Sữa hữu cơ kiện
0 904
2.6 Năng lượng trong 1 ly
1.628,00 kcalKhông có sẵn
yak Bơ kiện
70 1628
2.11 Năng lượng trong 1 muỗng canh
102,00 kcalKhông có sẵn
Kem đánh kiện
8 102
2.15 Năng lượng trong 1 oz
204,00 kcalKhông có sẵn
Paneer kiện
12.2 204
2.21 Năng lượng trong 1 lát
không áp dụngKhông có sẵn
Paneer kiện
12.2 425
2.27 kích thước phục vụ
100
100
2.28 protein
215,00 g3,79 g
Sữa bốc hơi kiện
0 215
2.31 carbs
0,06 g4,48 g
Bơ ca cao kiện
0 205
2.33.1 Chất xơ
0,00 g0,00 g
Sữa kiện
0 10.3
2.34.3 Đường
0,06 g4,61 g
Pho mát Thụy Sĩ kiện
0 54.08
2.37 Chất béo
81,11 g0,93 g
Yakult kiện
0.1 175
2.38.1 Hàm lượng chất béo
4 %Không có sẵn
Paneer kiện
1 91
2.38.6 Chất béo bão hòa
51,00 g0,66 g
Amasi kiện
0 67
2.38.9 Chất béo trans
3,30 g0,04 g
Sữa kiện
0 162
2.39.1 polyunsaturated Fat
3,00 g0,05 g
Paneer kiện
0 48
2.40.1 Chất béo
21,00 g0,31 g
Zincica kiện
0 32.9
4 Dinh dưỡng
4.1 phục vụ Kích thước
100
100
4.2 cholesterol
0,85 mg5,00 mg
Cream Cheese kiện
0 325
4.3 Vitamin
4.3.1 vitamin A
2.499,00 IU569,00 IU
Bơ đậu phộng kiện
0 2499
4.4.4 Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg0,03 mg
Paneer kiện
0 3.5
4.4.9 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg0,14 mg
Bơ ca cao kiện
0 2.017
5.2.2 Vitamin B3 (Niacin)
0,04 mg0,15 mg
Bơ ca cao kiện
0 13.112
5.2.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg0,06 mg
Kem đánh kiện
-0.026 1.5
7.2.1 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
3,00 microgam13,00 microgam
Bơ ca cao kiện
0 87
7.4.2 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,17 microgam0,29 microgam
Bơ đậu phộng kiện
0 4.03
7.4.5 Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg0,20 mg
Sữa kiện
0 7.7
7.4.14 Vitamin D
60,00 IU41,00 IU
Sữa chua kiện
0 301
7.4.21 Vitamin D (D2 + D3)
1,50 microgam1,00 microgam
Sữa kiện
0 7.5
7.4.26 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
2,32 mg0,02 mg
Paneer kiện
0 24.21
7.5.4 Vitamin K (phylloquinone)
7,00 microgam0,10 microgam
Sữa chua kiện
0 30.3
7.6 khoáng sản
7.6.1 canxi
24,00 mg130,00 mg
Bơ ca cao kiện
0 1705
7.6.8 Bàn là
0,02 mg0,04 mg
Paneer kiện
0 70
7.8.2 magnesium
2,00 mg12,00 mg
Gelato kiện
0 444
7.9.2 Photpho
24,00 mg105,00 mg
Gelato kiện
0 1409
7.10.7 kali
24,00 mg164,00 mg
Gelato kiện
0 1794
10.5.5 sodium
643,00 mg40,00 mg
Bơ ca cao kiện
0 7022.4
10.7.2 kẽm
0,09 mg0,46 mg
Gelato kiện
0 7.31
16.2 khác
16.3.1 Nước
17,94 g90,07 g
Bơ ca cao kiện
0 221
18.1.1 caffeine
0,00 g0,00 g
Sữa kiện
0 0
20 Lợi ích
20.1 lợi ích sức khỏe
Giảm huyết áp, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Digestability cao, Tốt nhất cho giảm cân
20.1.2 Lợi ích chung khác
Cải thiện tiêu hóa, Giảm Body Heat
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Cung cấp năng lượng, Hỗ trợ giải độc
20.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
20.2.1 Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, Giàu axit lactic
Cung cấp cho một làn da mượt mà
20.2.2 Chăm sóc tóc
Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc
Tăng cường Roots tóc
20.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
20.3.1 Sử dụng
Loại bỏ sap từ bàn tay và cánh tay, Làm dịu Feet của bạn, Dừng Cửa Từ Squeaking, Sử dụng cho cắt Chú ý mục
Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng như là một công thức cho trẻ sơ sinh ở Nga
20.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
20.4 dị ứng
20.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Đầy hơi, Giảm Trong huyết áp, Bệnh tiêu chảy, Khó khăn trong hơi thở, chóng mặt, Cảm giác bị ánh sáng đầu, Mất ý thức, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Thở khò khè
Không có sẵn
21 Những gì là
21.1 Những gì là
Bơ là một béo ăn được rắn làm từ kem và sữa bởi các quá trình khuấy.
Kefir được lên men sữa được làm bằng cách sử dụng hạt kefir chứa men benefiicial cũng như vi khuẩn probiotic có trong sữa chua.
21.1.1 Màu
Màu vàng nhạt
Không có sẵn
21.1.2 vị
mặn
Khoa trương
21.1.3 mùi thơm
có bơ
Milky
21.1.4 Ăn chay
Vâng
Vâng
21.2 Gốc
Trung Quốc, Ấn Độ, Nhật Bản, Nga
Bắc Caucasus Regions
22 Làm thế nào để làm cho
22.1 phục vụ Kích thước
100
100
22.2 Thành phần
Kem Plain, Kem đánh
kefir Hạt giống, Sữa nguyên chất
22.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
22.3 Những điều bạn cần
bát, Máy xay sinh tố, người cố gắng
Kính container với nắp, vải mỏng, người cố gắng
22.4 Khoảng thời gian
22.4.1 Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút
10 12 Hours
22.4.2 Giờ nấu ăn
25
20
22.4.3 lão hóa thời gian
không áp dụng
Không có sẵn
22.5 Lưu trữ và Thời gian sống
22.5.1 nhiệt độ lạnh
40,00 ° F99,00 ° F
Sữa chua đông lạnh kiện
-20 383
22.5.2 Thời gian sống
2- 3 tuần
2- 3 tuần