×

mentega
mentega

kefir
kefir



ADD
Compare
X
mentega
X
kefir

mentega vs kefir

Add ⊕
1 kalori
1.1 kalori
717,00 kkal41,00 kkal
Susu organik Fakta
0 904
1.2 Kalori dalam 1 cangkir
1.628,00 kkalTidak tersedia
Yak Butter Fakta
70 1628
1.3 Kalori dalam 1 sdm
102,00 kkalTidak tersedia
susu kental yg dikocok Fakta
8 102
1.4 Kalori dalam 1 oz
204,00 kkalTidak tersedia
paneer Fakta
12.2 204
1.5 Kalori dalam 1 iris
Tak dapat diterapkanTidak tersedia
paneer Fakta
12.2 425
1.6 melayani ukuran
100
100
1.7 protein
215,00 g3,79 g
Susu menguap Fakta
0 215
1.8 Karbohidrat
0,06 g4,48 g
Cocoa Butter Fakta
0 205
1.8.1 Serat
0,00 g0,00 g
susu Fakta
0 10.3
1.8.2 Gula
0,06 g4,61 g
Keju Swiss Fakta
0 54.08
1.9 lemak
81,11 g0,93 g
Yakult Fakta
0.1 175
1.9.1 Kandungan lemak
4 %Tidak tersedia
paneer Fakta
1 91
1.9.2 Lemak jenuh
51,00 g0,66 g
Amasi Fakta
0 67
1.9.3 Lemak trans
3,30 g0,04 g
susu Fakta
0 162
1.9.4 Lemak tak jenuh ganda
3,00 g0,05 g
paneer Fakta
0 48
1.9.5 monounsaturated Fat
21,00 g0,31 g
Zincica Fakta
0 32.9
2 Gizi Yang
2.1 melayani Ukuran
100
100
2.2 Kolesterol
0,85 mg5,00 mg
Krim keju Fakta
0 325
2.3 vitamin
2.3.1 vitamin A
2.499,00 IU569,00 IU
Selai kacang Fakta
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg0,03 mg
paneer Fakta
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg0,14 mg
Cocoa Butter Fakta
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,04 mg0,15 mg
Cocoa Butter Fakta
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg0,06 mg
susu kental yg dikocok Fakta
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)
3,00 pg13,00 pg
Cocoa Butter Fakta
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)
0,17 pg0,29 pg
Selai kacang Fakta
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg0,20 mg
susu Fakta
0 7.7
2.3.9 Vitamin D
60,00 IU41,00 IU
yogurt Fakta
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
1,50 pg1,00 pg
susu Fakta
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
2,32 mg0,02 mg
paneer Fakta
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)
7,00 pg0,10 pg
yogurt Fakta
0 30.3
2.4 bahan galian
2.4.1 Kalsium
24,00 mg130,00 mg
Cocoa Butter Fakta
0 1705
2.4.2 Besi
0,02 mg0,04 mg
paneer Fakta
0 70
2.4.3 Magnesium
2,00 mg12,00 mg
Gelato Fakta
0 444
2.4.4 Fosfor
24,00 mg105,00 mg
Gelato Fakta
0 1409
2.4.5 Kalium
24,00 mg164,00 mg
Gelato Fakta
0 1794
2.4.6 Sodium
643,00 mg40,00 mg
Cocoa Butter Fakta
0 7022.4
2.4.7 Seng
0,09 mg0,46 mg
Gelato Fakta
0 7.31
2.5 Lain
2.5.1 air
17,94 g90,07 g
Cocoa Butter Fakta
0 221
2.5.2 Kafein
0,00 g0,00 g
susu Fakta
0 0
3 Manfaat
3.1 Keuntungan sehat
Mengurangi tekanan darah, Otot yang kuat dan sehat, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan
3.1.1 Manfaat Umum lainnya
memperbaiki pencernaan, Mengurangi panas tubuh
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi
3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
3.2.1 Perawatan kulit
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, Kaya asam laktat
Memberikan kulit lebih halus
3.2.2 Perawatan Rambut
Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut
Memperkuat akar rambut
3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
3.3.1 penggunaan
Menghapus getah dari tangan dan lengan, Menenangkan kaki Anda, Menghentikan pintu dari mencicit, Digunakan untuk memotong item lengket
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia
3.3.2 Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
3.4 Alergi
3.4.1 Gejala alergi
kram perut, Sakit perut, anafilaksis, kembung, Penurunan tekanan darah, Diare, Kesulitan bernafas, Pusing, Perasaan cahaya menuju, Kehilangan Kesadaran, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, mengi
Tidak tersedia
4 Apa yang
4.1 apa yang
Mentega adalah lemak yang dapat dimakan padat yang terbuat dari krim dan susu dengan proses berputar.
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.
4.1.1 Warna
Kuning pucat
Tidak tersedia
4.1.2 Rasa
Asin
Beragi
4.1.3 Aroma
Bermentega
Seperti susu
4.1.4 Vegetarian
iya nih
iya nih
4.2 Asal
Cina, India, Jepang, Rusia
daerah Kaukasus Utara
5 Bagaimana membuat
5.1 melayani Ukuran
100
100
5.2 Bahan
krim polos, susu kental yg dikocok
bibit kefir, Susu
5.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Hal-hal yang perlu
Mangkuk, pencampur, Saringan
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan
5.4 waktu Durasi
5.4.1 Waktu persiapan
15- 20 menit
10- 12 jam
5.4.2 Waktunya memasak
25
20
5.4.3 penuaan waktu
Tak dapat diterapkan
Tidak tersedia
5.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
5.5.1 pendinginan Suhu
40,00 ° F99,00 ° F
Yogurt beku Fakta
-20 383
5.5.2 Shelf hidup
2- 3 minggu
2- 3 minggu