mentega

kefir

mentega vs kefir

mentega

kefir

Add ⊕

1 kalori

1.1 Kalori dalam 1 cangkir

1.628,00 kkalTidak tersedia

70 1628

1.2 kalori

717,00 kkal41,00 kkal

0 904

1.3 Kalori dalam 1 sdm

102,00 kkalTidak tersedia

8 102

1.4 Kalori dalam 1 oz

204,00 kkalTidak tersedia

12.2 204

1.5 Kalori dalam 1 iris

Tak dapat diterapkanTidak tersedia

12.2 425

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

215,00 g3,79 g

0 215

1.8 Karbohidrat

0,06 g4,48 g

0 205

1.8.1 Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Gula

0,06 g4,61 g

0 54.08

1.9 lemak

81,11 g0,93 g

0.1 175

1.9.1 Kandungan lemak

4 %Tidak tersedia

1 91

1.9.2 Lemak jenuh

51,00 g0,66 g

0 67

1.9.3 Lemak trans

3,30 g0,04 g

0 162

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

3,00 g0,05 g

0 48

1.9.5 monounsaturated Fat

21,00 g0,31 g

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

0,85 mg5,00 mg

0 325

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

2.499,00 IU569,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,03 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,14 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,04 mg0,15 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,00 mg0,06 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)

3,00 pg13,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)

0,17 pg0,29 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,20 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

60,00 IU41,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

1,50 pg1,00 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

2,32 mg0,02 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)

7,00 pg0,10 pg

0 30.3

2.4 bahan galian

2.4.1 Kalsium

24,00 mg130,00 mg

0 1705

2.4.2 Besi

0,02 mg0,04 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

2,00 mg12,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

24,00 mg105,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

24,00 mg164,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

643,00 mg40,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Seng

0,09 mg0,46 mg

0 7.31

2.5 Lain

2.5.1 air

17,94 g90,07 g

0 221

2.5.2 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

Mengurangi tekanan darah, Otot yang kuat dan sehat, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat

Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan

3.1.1 Manfaat Umum lainnya

memperbaiki pencernaan, Mengurangi panas tubuh

Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi

3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.2.1 Perawatan kulit

Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, Kaya asam laktat

Memberikan kulit lebih halus

3.2.2 Perawatan Rambut

Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut

Memperkuat akar rambut

3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.3.1 penggunaan

Menghapus getah dari tangan dan lengan, Menenangkan kaki Anda, Menghentikan pintu dari mencicit, Digunakan untuk memotong item lengket

Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia

3.3.2 Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik

3.4 Alergi

3.4.1 Gejala alergi

kram perut, Sakit perut, anafilaksis, kembung, Penurunan tekanan darah, Diare, Kesulitan bernafas, Pusing, Perasaan cahaya menuju, Kehilangan Kesadaran, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, mengi

Tidak tersedia

4 Apa yang

4.1 apa yang

Mentega adalah lemak yang dapat dimakan padat yang terbuat dari krim dan susu dengan proses berputar.

Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.

4.1.1 Warna

Kuning pucat

Tidak tersedia

4.1.2 Rasa

Asin

Beragi

4.1.3 Aroma

Bermentega

Seperti susu

4.1.4 Vegetarian

iya nih

4.2 Asal