1 Calo
1.1 Năng lượng
1.2 Năng lượng trong 1 ly
1.4 Năng lượng trong 1 muỗng canh
1.6 Năng lượng trong 1 oz
1.9 Năng lượng trong 1 lát
1.15 kích thước phục vụ
100
1.16 protein
1.19 carbs
1.20.1 Chất xơ
1.20.4 Đường
1.21 Chất béo
1.22.1 Hàm lượng chất béo
1.22.3 Chất béo bão hòa
1.22.6 Chất béo trans
2.2.1 polyunsaturated Fat
2.3.3 Chất béo
3 Dinh dưỡng
3.1 phục vụ Kích thước
100
3.2 cholesterol
3.3 Vitamin
3.3.1 vitamin A
3.3.4 Vitamin B1 (Thiamin)
3.3.6 Vitamin B2 (Riboflavin)
3.3.9 Vitamin B3 (Niacin)
3.3.11 Vitamin B6 (Pyridoxine)
4.2.2 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
4.3.5 Vitamin B12 (Cobalamin)
4.3.9 Vitamin C (acid ascorbic)
4.3.14 Vitamin D
4.4.3 Vitamin D (D2 + D3)
4.4.9 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
4.5.3 Vitamin K (phylloquinone)
4.6 khoáng sản
4.6.1 canxi
4.6.5 Bàn là
4.6.8 magnesium
4.8.2 Photpho
7.5.4 kali
10.5.2 sodium
10.5.4 kẽm
10.6 khác
10.6.1 Nước
10.6.2 caffeine
11 Lợi ích
11.1 lợi ích sức khỏe
chống oxy hóa Effect, giảm Cholesterol, Nâng cao khả năng tăng trưởng ở trẻ em, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện sức khỏe não, Cải thiện sức khỏe tim mạch, Cải thiện tư duy nhận thức, Cải thiện dinh dưỡng, Giúp Để Duy trì huyết áp, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng, Biện pháp khắc phục Đối với thiếu máu, Kích thích não và chức năng của nó
11.1.1 Lợi ích chung khác
tránh táo bón, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn
11.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
11.2.1 Chăm sóc da
chữa Eczema, Trận Nổi mụn và mụn, Miễn phí Từ Gốc, Bảo vệ Từ lão hóa, Bảo vệ da chống lại khô, Giúp Để Giảm Ảnh hưởng của bệnh vẩy nến
11.2.2 Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc, Kết quả Trong tóc Shiny, Ngăn chặn nhuộm xám tóc, giảm Gàu
11.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
11.3.1 Sử dụng
Có thể được thêm Để Lắc Protein, Có thể được thêm vào smoothies
11.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
chứa Magnesium, Có không bão hòa đơn béo, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Giàu sắt Trong, Nguồn Vitamin E
11.4 dị ứng
11.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Chuột rút, Bệnh tiêu chảy, Khó khăn trong hơi thở, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, buồn nôn, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Sưng Trong Họng, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè
12 Những gì là
12.1 Những gì là
bơ hạnh nhân là một dán thực phẩm làm từ hạnh nhân.
12.1.1 Màu
rang Brown
12.1.2 vị
Giàu rang Almond
12.1.3 mùi thơm
truyện đầy thú vị
12.1.4 Ăn chay
Vâng
12.2 Gốc
Châu Âu
13 Làm thế nào để làm cho
13.1 phục vụ Kích thước
100
13.2 Thành phần
quả hạnh
13.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
13.3 Những điều bạn cần
bát, Máy xay sinh tố
13.4 Khoảng thời gian
13.4.1 Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút
13.4.2 Giờ nấu ăn
15
13.4.3 lão hóa thời gian
không áp dụng
13.5 Lưu trữ và Thời gian sống
13.5.1 nhiệt độ lạnh
13.5.2 Thời gian sống
2 năm