×

Unt
Unt

Chefir
Chefir



ADD
Compare
X
Unt
X
Chefir

Unt Vs Chefir

Unt
Unt
Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

1.628,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

717,00 kcal41,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

102,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

204,00 kcal41,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

102,00 kcal41,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

1,00 G3,79 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

0,06 G4,48 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

0,06 G4,61 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

81,11 G0,93 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

4 %3 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

51,00 G0,66 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

3,30 G0,04 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

3,00 G0,05 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

21,00 G0,31 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

0,85 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

2.499,00 UI569,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,01 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,04 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,00 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

3,00 pg13,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,17 pg0,29 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

60,00 UI41,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

1,50 pg1,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

2,32 mg0,02 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

7,00 pg0,10 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

24,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,02 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

2,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

24,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

24,00 mg164,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

643,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,09 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

17,94 G90,07 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Reduce tensiunea arteriala, Mușchii puternici și sănătoși, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate

Alte beneficii pe generale

îmbunătăţeşte Digestia, Reduce Body Heat
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Exfoliază pielea moarta din organism, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Bogat în acid lactic
Oferă o piele mai fină

Ingrijirea parului

Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par
Intareste radacinii firului de par

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Îndepărtează seva din mâini și brațe, Calmeaza picioarele, Usi de a opri de la guițat, Folosite pentru tăiere articole lipicioase
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine

Alergie

Simptomele de alergie

Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, balonarea, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Dificultăți în respirație, Ameţeală, Sentimentul de a fi lumină în frunte, Pierderea de conștiență, Erupții cutanate sub formă de stupi, wheezing
-

Ce este

Ce este

Untul este o comestibile gras baz` de smântână și lapte de procesul de baterea.
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.

Culoare

Galben pal
-

Aromă

Sărat
înspumat

Aromă

Untos
Lăptos

Vegetarian

da
da

Origine

China, India, Japonia, Rusia
regiunile Caucazului de Nord

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Crema neteda, Frisca
Seminte de chefir, Tot laptele

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

Castron, Blender, Filtru
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru

Durata de timp

Timp de pregatire

15- 20 minute
10- 12 oră

Timp de gătit

25
20

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

40,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

2- 3 săptămâni
2- 3 săptămâni