×

Burro
Burro

Kefir
Kefir



ADD
Compare
X
Burro
X
Kefir

Burro vs Kefir

Add ⊕

Calorie

Calorie in 1 tazza

1.628,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

717,00 kcal41,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

102,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

204,00 kcal41,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

102,00 kcal41,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

1,00 g3,79 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

0,06 g4,48 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

0,06 g4,61 g
0 54.08
👆🏻

grassi

81,11 g0,93 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

4 %3 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

51,00 g0,66 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

3,30 g0,04 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

3,00 g0,05 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

21,00 g0,31 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

0,85 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

2.499,00 IU569,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,04 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,00 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

3,00 µg13,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,17 µg0,29 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

0,00 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

60,00 IU41,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

1,50 µg1,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

2,32 mg0,02 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

7,00 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

24,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,02 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

2,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

24,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

24,00 mg164,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

643,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,09 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

17,94 g90,07 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

Riduce la pressione sanguigna, forti e sani muscoli, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, alta digeribilità, migliore per la perdita di peso

Altri vantaggi generali

migliora la digestione, riduce il calore del corpo
Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, presenza di calcio, fornisce energia, supporta la disintossicazione

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

esfolia la pelle morta dal corpo, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, ricco di acido lattico
dà una pelle più liscia

Cura dei capelli

Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli
Rafforza le radici dei capelli

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

Rimuove sap dalle mani e braccia, Lenisce piedi, Smettere di porte dal cigolio, Usato per il taglio di elementi appiccicoso
Lenisce piedi, Usato come un alimento per lattanti in Russia

Importanza nutrizionale

buona fonte di calcio, buona fonte di proteine
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine

Allergia

Sintomi di allergia

Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Bloating, Diminuzione della pressione arteriosa, Diarrea, Difficoltà in respirazione, Vertigini, Sensazione di essere testa leggera, Perdita di conoscenza, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Respiro sibilante
-

Ciò che è

Ciò che è

burro è un grasso alimentare solido a base di panna e latte dal processo di zangolatura.
kefir viene fatto fermentare il latte realizzato utilizzando grani di kefir contenenti lievito benefiicial così come i batteri probiotici si trovano nello yogurt.

Colore

Pallido Giallo
-

Sapore

Salato
Simile a lievito

Aroma

Burroso
Latteo

Vegetariano

Origine

Cina, India, Giappone, Russia
regioni del Caucaso del Nord

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

crema di pianura, panna montata
semi di kefir, latte intero

Fermentazione agente

-
-

Cose di cui hai bisogno

Ciotola, Miscelatore, Strainer
Contenitore di vetro con coperchio, buratto, Strainer

Tempo Durata

Tempo di preparazione

15- 20 minuti
10- 12 ore

Tempo di cottura

25
20

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

40,00 °F99,00 °F
-20 383
👆🏻

Durata di conservazione

2- 3 settimane
2- 3 settimane