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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

1.628,00 Kcal168,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

717,00 Kcal41,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

102,00 Kcal20,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

204,00 Kcal41,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

102,00 Kcal41,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

1,00 g3,79 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

0,06 g4,48 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

0,06 g4,61 g
0 54.08
👆🏻

Fette

81,11 g0,93 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

4 %3 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

51,00 g0,66 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

3,30 g0,04 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

3,00 g0,05 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

21,00 G0,31 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

0,85 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

2.499,00 IU569,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,04 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,00 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

3,00 µg13,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,17 µg0,29 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

60,00 IU41,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

1,50 µg1,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

2,32 mg0,02 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

7,00 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

24,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,02 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

2,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

24,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

24,00 mg164,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

643,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,09 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

17,94 g90,07 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Senkt den Blutdruck, Starke und gesunde Muskeln, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Hohe Verdaulichkeit, Beste für die Gewichtsabnahme

Andere allgemeiner Vorteile

Fördert die Verdauung, Reduziert Körperwärme
Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Bietet Energie, Unterstützt Entgiften

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Es entfernt tote Haut von Körper, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reich an Milchsäure
Gibt eine glattere Haut

Haarpflege

Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln
Stärkt die Haarwurzeln

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Entfernt Saft von Händen und Armen, Beruhigt Ihre Füße, Es stoppt Türen von quietschenden, Zum Schneiden von klebrigen Artikel
Beruhigt Ihre Füße, Verwendet als Infant Formula in Russland

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein

Allergie

Allergie-Symptome

Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Völlegefühl, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Schwindel, Gefühl, Benommen, Der Verlust der Bewusstsein, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Pfeifender Atem
-

Was ist

Was ist

Butter ist ein Speisefettfeststoff aus Rahm und Milch durch das Verfahren der Buttern
Kefir ist Milch unter Verwendung von Kefir Körner enthalten, vorteilhaft Hefe sowie probiotische Bakterien im Joghurt hergestellt vergoren.

Farbe

Blassgelb
-

Geschmack

Salzig
Hefig

Aroma

Vorratskammer
Milchig

Vegetarier

Herkunft

China, Indien, Japan, Russland
Nordkaukasus Regionen

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Plain-Creme, Schlagsahne
Kefir Samen, Vollmilch

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Schüssel, Mixer, Sieb
Glasbehälter mit Deckel, Cheesecloth, Sieb

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

15- 20 Minuten
10- 12 Stunden

Kochzeit

25
20

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

40,00 °F99,00 °F
-20 383
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Haltbarkeit

2- 3 Wochen
2- 3 Wochen