Acasă
Dieta Mea Lactate


Tot laptele Fapte



Calorii

Calorii În 1 Cupa
149,00 kcal 22

calorii
61,00 kcal 82

Calorii In 1 Tbsp
9,00 kcal 7

Calorii În 1 Oz
18,00 kcal 7

Calorii 1 felie de
61,00 kcal 14

Portie
100

proteine
3,15 G 72

Carbohidrați
4,80 G 48

Fibră
0,00 G 16

Zahăr
5,05 G 46

grăsimi
3,25 G 17

Conținut de grăsime
4 %

Grăsime saturată
1,87 G 16

Grasimi nesaturate
2,00 G 14

polinesaturate Grăsime
0,20 G 62

mononesaturate Grăsime
0,81 G 76

Nutriție

Portie
100

colesterol
10,00 mg 53

vitamine

vitamina A
162,00 UI 55

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg 19

Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg 52

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg 54

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg 50

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,00 pg 41

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,45 pg 37

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg 38

Vitamina D
51,00 UI 6

Vitamina D (D2 + D3)
1,30 pg 5

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg 46

Vitamina K (filochinona)
0,30 pg 29

minerale

Calciu
113,00 mg 64

Fier
0,03 mg 60

Magneziu
10,00 mg 44

Fosfor
84,00 mg 71

Potasiu
132,00 mg 55

Sodiu
43,00 mg 67

Zinc
0,37 mg 60

Alte

Apă
88,13 G 13

Cofeină
0,00 G

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B

Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări
-

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine

Alergie

Simptomele de alergie
-

Ce este

Ce este
Este integral Lapte Raw, lapte nepasteurizat S-a obținut de la mamifere cum ar fi vacile, Buffalo, capră, oaie, iac, Camel.

Culoare
-

Aromă
-

Aromă
-

Vegetarian
-

Origine
Europa de est tãrile Bulgaria, Republica Cehă, Ucraina

Modul de a face

Portie
100

ingrediente
Tot laptele

Agent fermentatie
-

Lucruri pe care trebuie
Tigaie, Spatula

Durata de timp

Timp de pregatire
15- 20 minute

Timp de gătit
20

Timp de imbatranire
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F 5

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni

Calorii >>
<< Toate

Produse de lapte de vaca

Compara produse lactate

Produse de lapte de vaca

» Mai Mult Produse de lapte de vaca

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate