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La mia dieta latticini


Latte intero Fatti



Calorie
0

Calorie
61,00 kcal 82

Calorie in 1 tazza
Non disponibile 0

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile 0

Calorie in 1 oz
Non disponibile 0

Calorie in 1 fetta Di
Non disponibile 0

Servendo taglia
100 0

Proteine
3,15 g 72

Carboidrati
4,80 g 47

Fibra
0,00 g 15

Zucchero
5,05 g 45

grassi
3,25 g 17

Contenuto grasso
Non disponibile 0

Grassi saturi
1,87 g 13

Grassi trans
2,00 g 9

Grassi polinsaturi
0,20 g 60

Grasso monoinsaturo
0,81 g 70

Nutrizione
0

Servendo taglia
100 0

Colesterolo
10,00 mg 52

Vitamine
0

Vitamina A
162,00 IU 55

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg 19

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,17 mg 49

Vitamina B3 (Niacina)
0,09 mg 45

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg 47

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,00 µg 36

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,45 µg 33

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg 29

Vitamina D
51,00 IU 6

Vitamina D (D2 + D3)
1,30 µg 4

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,07 mg 37

Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg 23

Minerali
0

Calcio
113,00 mg 62

Ferro
0,03 mg 58

Magnesio
10,00 mg 41

Fosforo
84,00 mg 60

Potassio
132,00 mg 51

Sodio
43,00 mg 67

Zinco
0,37 mg 54

Altro
0

Acqua
88,13 g 10

Caffeina
0,00 g 0

Benefici
0

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B 0

Altri vantaggi generali
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro 0

Benefici per capelli e di bellezza
0

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle 0

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli 0

Importanza nutrizionale e Usi
0

Usi
Nessun usi trovato 0

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine 0

Allergia
0

Sintomi di allergia
Non disponibile 0

Ciò che è
0

Ciò che è
latte intero è il latte crudo, non pastorizzato ottenuto da mammiferi come mucche, bufali, capre, pecore, yak, cammello. 0

Colore
Non disponibile 0

Sapore
Non disponibile 0

Aroma
Non disponibile 0

Vegetariano
Non disponibile 0

Origine
East European Stati- Bulgaria, Repubblica Ceca, Ucraina 0

Come rendere
0

Servendo taglia
100 0

Ingredienti
latte intero 0

Fermentazione agente
Non applicabile 0

Cose di cui hai bisogno
padella, spatola 0

Tempo Durata
0

Tempo di preparazione
15- 20 minuti 0

Tempo di cottura
20 0

Tempo di invecchiamento
Non disponibile 0

Conservazione e Durata di conservazione
0

Refrigerazione Temperatura
99,00 °F 5

Durata di conservazione
2- 3 settimane 0

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