Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Sữa nguyên chất kiện



Calo

Năng lượng trong 1 ly
149,00 kcal 22

Năng lượng
61,00 kcal 82

Năng lượng trong 1 muỗng canh
9,00 kcal 7

Năng lượng trong 1 oz
18,00 kcal 7

Năng lượng trong 1 lát
61,00 kcal 14

kích thước phục vụ
100

protein
3,15 g 72

carbs
4,80 g 48

Chất xơ
0,00 g 16

Đường
5,05 g 46

Chất béo
3,25 g 17

Hàm lượng chất béo
4 %

Chất béo bão hòa
1,87 g 16

Chất béo trans
2,00 g 14

polyunsaturated Fat
0,20 g 62

Chất béo
0,81 g 76

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100

cholesterol
10,00 mg 53

Vitamin

vitamin A
162,00 IU 55

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg 19

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg 52

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg 54

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg 50

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
5,00 microgam 41

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,45 microgam 37

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg 38

Vitamin D
51,00 IU 6

Vitamin D (D2 + D3)
1,30 microgam 5

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,07 mg 46

Vitamin K (phylloquinone)
0,30 microgam 29

khoáng sản

canxi
113,00 mg 64

Bàn là
0,03 mg 60

magnesium
10,00 mg 44

Photpho
84,00 mg 71

kali
132,00 mg 55

sodium
43,00 mg 67

kẽm
0,37 mg 60

khác

Nước
88,13 g 13

caffeine
0,00 g

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B

Lợi ích chung khác
Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng
-

Những gì là

Những gì là
Sữa là nguyên liệu, sữa chưa tiệt trùng thu được từ động vật có vú như bò, trâu, dê, cừu, bò Tây Tạng, con lạc đà.

Màu
-

vị
-

mùi thơm
-

Ăn chay
-

Gốc
Đông Âu Countries- Bulgaria, Cộng hòa Séc, Ukraine

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100

Thành phần
Sữa nguyên chất

Lên men Agent
-

Những điều bạn cần
cái chảo, thìa

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút

Giờ nấu ăn
20

lão hóa thời gian
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh
99,00 ° F 5

Thời gian sống
2- 3 tuần

Calo >>
<< Tất cả các

Sản phẩm bò sữa

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm bò sữa

» Hơn Sản phẩm bò sữa

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa