Acasă
Dieta Mea Lactate


Paneer Vs Urda


Urda Vs Paneer


Calorii

calorii La 1 Pat
79,90 kcal  
2
Nu e disponibil  

calorii per 100g
43,50 kcal  
99+
136,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil  
Nu e disponibil  

calorii În 1 Cupa
12,20 kcal  
1
Nu e disponibil  

calorii În 1 Stick
12,20 kcal  
1
Nu e disponibil  

Portie
100  
100  

proteine
18,30 G  
30
18,00 G  
32

Carbohidrați
5,50 G  
99+
6,00 G  
99+

Fibră
0,00 G  
15
0,00 G  
15

Zahăr
5,50 G  
99+
6,00 G  
99+

grăsimi
0,90 G  
6
4,00 G  
24

% Conținut de grăsime
1 %  
1
Nu e disponibil  

Grăsime saturată
0,60 G  
5
0,00 G  

Grasimi nesaturate
0,00 G  
Nu e disponibil  

polinesaturate Grăsime
0,00 G  
99+
Nu e disponibil  

mononesaturate Grăsime
0,30 G  
99+
Nu e disponibil  

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
4,60 mg  
99+
31,00 mg  
36

vitamine
  
  

vitamina A
174,00 UI  
99+
384,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
40
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
40
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,80 pg  
34
13,00 pg  
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 pg  
30
0,29 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,10 mg  
28
0,00 mg  
29

Vitamina D
46,00 UI  
10
6,00 UI  
28

Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil  
0,10 pg  
17

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
37

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
26
0,70 pg  
22

minerale
  
  

Calciu
127,00 mg  
99+
272,00 mg  
37

Fier
0,00 mg  
99+
0,44 mg  
28

Magneziu
11,90 mg  
36
15,00 mg  
31

Fosfor
101,00 mg  
99+
183,00 mg  
37

Potasiu
161,00 mg  
36
125,00 mg  
99+

Sodiu
47,50 mg  
99+
99,00 mg  
99+

Zinc
0,50 mg  
99+
1,34 mg  
28

Alte
  
  

Apă
89,40 G  
74,41 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Benefice pentru scăderea Organismul, dureri de spate si mixt, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, Rac împiedică  
reduce colesterolul, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Întărește sistemul imunitar  

Alte beneficii pe generale
Consolidarea cartilagii Și Țesuturi, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile  
îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Liberi de radicali, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Trateaza liniile fine si ridurile  
Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Reduce petele și cercurile intunecate, Necunoscut  

Ingrijirea parului
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par  
Rezultate obținute în păr strălucitor  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
apa de la paneer pot neconsumat fi folosite pentru a face aluat  
Nu există utilizări găsite  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  

Alergie
  
  

Paneer Și Urda Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Congestionare, Constipație, Gaz, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing  
anafilaxia, Crampe, Diaree, dificultăți de respirație, Greață, însoțite de vărsături, inflamație orală, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
Paneer, un fel de brânză, o bucătărie din Asia de Sud, este o brânză fără îmbătrînire Made By Churning Lapte cu otet, suc de lămâie sau alți acizi.  
Este un fel de zer Brânză comună în Balcani, realizate din zer de oaie, capra sau lapte de vacă.  

Culoare
alb  
Nu e disponibil  

Paneer Și Urda Aromă
Lăptos  
Lăptos, Dulce  

Paneer Și Urda Aromă
Proaspăt, Lăptos  
Proaspăt  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Afganistan, India, Iran, Asia de Sud, cum ar fi Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, Tadjikistan  
Israel  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Câteva picături de suc de lamaie, Lapte, Sare, Oţet  
Zer de oaie, capră sau lapte de vacă  

Agent fermentatie
Not Applicable  
Not Applicable  

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Greutate grele de, Ceașcă de măsurare, Muselină, Tigaie, Farfurie, Filtru  
recipient  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
30- 40 minute  
1 oră  

Timp de gătit
15  
10  

Timp de imbatranire
Nu se aplică  
Nu e disponibil  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F  
5
41,00 ° F  
17

Termen de valabilitate
5- 7 zile  
Necunoscut  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate