Acasă
Dieta Mea Lactate


Urda Vs Cremă de brânză


Cremă de brânză Vs Urda


Calorii

Calorii În 1 Cupa
84,00 kcal  
6
812,00 kcal  
99+

calorii
136,00 kcal  
99+
350,00 kcal  
33

Calorii In 1 Tbsp
30,00 kcal  
21
35,00 kcal  
23

Calorii În 1 Oz
80,00 kcal  
37
99,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
240,00 kcal  
99+
66,00 kcal  
16

Portie
100  
100  

proteine
18,00 G  
32
6,15 G  
99+

Carbohidrați
6,00 G  
99+
5,52 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
6,00 G  
99+
3,76 G  
35

grăsimi
4,00 G  
24
34,44 G  
99+

Conținut de grăsime
-  
65 %  
38

Grăsime saturată
0,00 G  
2,93 G  
31

Grasimi nesaturate
0,00 G  
15,00 G  
17

polinesaturate Grăsime
0,30 G  
99+
0,22 G  
99+

mononesaturate Grăsime
1,30 G  
99+
1,29 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
31,00 mg  
36
0,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
384,00 UI  
99+
1.111,00 UI  
7

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
35
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
35

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg  
25
1,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 pg  
99+
0,03 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
6,00 UI  
35
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg  
99+
0,86 mg  
13

Vitamina K (filochinona)
0,70 pg  
27
0,30 pg  
29

minerale
  
  

Calciu
272,00 mg  
37
97,00 mg  
99+

Fier
0,44 mg  
29
0,11 mg  
99+

Magneziu
15,00 mg  
34
9,00 mg  
99+

Fosfor
183,00 mg  
37
107,00 mg  
99+

Potasiu
125,00 mg  
99+
132,00 mg  
99+

Sodiu
99,00 mg  
99+
314,00 mg  
33

Zinc
1,34 mg  
30
0,50 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
74,41 G  
52,62 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
reduce colesterolul, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Întărește sistemul imunitar  
Ajută să câștige în greutate, Păstrează Feel completa, furnizeaza energie  

Alte beneficii pe generale
îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție  
-  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Reduce petele și cercurile intunecate  
Oferă o piele mai fină, Contractă și înăsprește porii  

Ingrijirea parului
Rezultate obținute în păr strălucitor  
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  
calorii ridicat, conținut bogat de grăsimi  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
anafilaxia, Crampe, Diaree, dificultăți de respirație, Greață, însoțite de vărsături, inflamație orală, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing  
anafilaxia, Crampe, Diaree, Urticarie, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, inflamație orală, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
Este un fel de zer Brânză comună în Balcani, realizate din zer de oaie, capra sau lapte de vacă.  
Crema de brânză este o brânză moale proaspătă nematurate cu conținut ridicat de grăsimi Conținut Made Din Lapte integral.  

Culoare
-  
alb  

Aromă
Lăptos, Dulce  
cremoase, Blând, Dulce  

Aromă
Proaspăt  
Proaspăt, Placut  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Israel  
Statele Unite  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Zer de oaie, capră sau lapte de vacă  
Clorura de calciu, lapte de vacă, Sare cușer, Cheagul lichid, Cultura starter mezofile, Cremă Heavy pasteurizată  

Agent fermentatie
-  
Mesophilic bacteria  

Lucruri pe care trebuie
recipient  
Castron, Strecurătoare, oală mare, Muselină  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
1 oră  
2 saptamani  

Timp de gătit
10  
30  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
41,00 ° F  
17
40,00 ° F  
18

Termen de valabilitate
-  
3-4 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate