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Paneer vs Urda


Urda vs Paneer


Calories

Calories en 1 pat
79,90 Kcal  
2
Indisponible  

Calories par 100g
43,50 Kcal  
99+
136,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible  
Indisponible  

Calories 1 tasse
12,20 Kcal  
1
Indisponible  

Calories en 1 bâton
12,20 Kcal  
1
Indisponible  

Portion
100  
100  

Protéines
18,30 g  
30
18,00 g  
32

Glucides
5,50 g  
99+
6,00 g  
99+

Fibre
0,00 g  
15
0,00 g  
15

Sucre
5,50 g  
99+
6,00 g  
99+

Graisses
0,90 g  
6
4,00 g  
24

% Teneur en matières grasses
1 %  
1
Indisponible  

Graisse Saturée
0,60 g  
5
0,00 g  

Gras Trans
0,00 g  
Indisponible  

Graisses Polyinsaturées
0,00 g  
99+
Indisponible  

Monoinsaturés Graisse
0,30 g  
99+
Indisponible  

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
4,60 mg  
99+
31,00 mg  
36

Vitamines
  
  

La Vitamine A
174,00 IU  
99+
384,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
35

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg  
40
0,19 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
40
0,08 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,80 µg  
34
13,00 µg  
20

La vitamine B12 (cobalamine)
0,50 µg  
30
0,29 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,10 mg  
28
0,00 mg  
29

Vitamine D
46,00 IU  
10
6,00 IU  
28

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible  
0,10 µg  
17

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
37

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg  
26
0,70 µg  
22

Minéraux
  
  

Calcium
127,00 mg  
99+
272,00 mg  
37

Fer à repasser
0,00 mg  
99+
0,44 mg  
28

Magnésium
11,90 mg  
36
15,00 mg  
31

Phosphore
101,00 mg  
99+
183,00 mg  
37

Potassium
161,00 mg  
36
125,00 mg  
99+

Sodium
47,50 mg  
99+
99,00 mg  
99+

Zinc
0,50 mg  
99+
1,34 mg  
28

Autre
  
  

Eau
89,40 g  
74,41 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Bénéfique pour le corps, le dos et les douleurs articulaires abaissant, Meilleur pour la perte de poids, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Cancer Prévient  
Réduit le cholestérol, Améliore la digestion, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Renforce le système immunitaire  

Autres Avantages Généraux
Renforcer les cartilages et les tissus, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités  
Améliore la digestion, Améliore la nutrition  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Cures et guérit acné et les cicatrices acné, Exfolie la peau morte du corps, Libre à partir de radicaux, Donne une peau radieuse et belle, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Traite les rides et ridules  
Fournit une saine et éclatante peau, Réduit les imperfections et les cernes, Inconnu  

Soin des Cheveux
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux  
Résultats dans les cheveux brillants  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
eau Leftover de paneer peut être utilisé pour faire de la pâte  
Aucune utilisation trouvé  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines  
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines  

Allergie
  
  

Paneer et Urda Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Congestion, Constipation, Gaz, Rythme cardiaque augmenté, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Congestion nasale, La congestion nasale, Nausée, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Éternuements, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante  
Anaphylaxie, Crampes, Diarrhée, Respiration difficile, Nausées, accompagnée de vomissements, Gonflement Oral, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante  

Quel est

Quel est
paneer, une sorte de fromage, une cuisine asiatique du sud, est un fromage non vieillie faite par barattage du lait avec du vinaigre, du jus de citron ou d'autres acides.  
il est une sorte de fromage de lactosérum commun dans les balkans, fabriqués à partir de lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache.  

Couleur
Blanc  
Indisponible  

Paneer et Urda Saveur
Laiteux  
Laiteux, Sucré  

Paneer et Urda Arôme
Frais, Laiteux  
Frais  

Végétarien
Oui  
Oui  

Origine
Afghanistan, Inde, l'Iran, pays d'Asie du Sud comme le Bangladesh, le Bhoutan, Inde, Maldives, Tadjikistan  
Israël  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Sel, Le vinaigre  
Lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache  

Fermentation Agent
N'est pas Applicable  
N'est pas Applicable  

Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, poids lourd, Tasse à mesurer, Mousseline, Casserole, Assiette, Passoire  
Récipient  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
30- 40 minutes  
1 heure  

Temps de Cuisson
15  
10  

Vieillissement Temps
N'est pas Applicable  
Indisponible  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
99,00 F  
5
41,00 F  
17

Étagère La vie
5- 7 jours  
Inconnu  

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