Queso indio vs Urda
Calorías
Calorías en 1 pat
79,90 kcal
2
no disponible
Calorías por cada 100 gramos
43,50 kcal
99+
136,00 kcal
99+
Calorías en 1 cda
no disponible
no disponible
Calorías en 1 taza
12,20 kcal
1
no disponible
Calorías en 1 barra
12,20 kcal
1
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
18,30 gramo
30
18,00 gramo
32
Carbohidratos
5,50 gramo
99+
6,00 gramo
99+
Fibra
0,00 gramo
15
0,00 gramo
15
Azúcar
5,50 gramo
99+
6,00 gramo
99+
grasas
0,90 gramo
6
4,00 gramo
24
% Contenido gordo
1 %
1
no disponible
Grasa saturada
0,60 gramo
5
0,00 gramo
Grasas trans
0,00 gramo
no disponible
Grasa poli-insaturada
0,00 gramo
99+
no disponible
Grasa monosaturada
0,30 gramo
99+
no disponible
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
4,60 mg
99+
31,00 mg
36
Vitaminas
Vitamina A
174,00 IU
99+
384,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg
99+
0,02 mg
35
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg
40
0,19 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg
40
0,08 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg
99+
0,02 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,80 µg
34
13,00 µg
20
Vitamina B12 (cobalamina)
0,50 µg
30
0,29 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,10 mg
28
0,00 mg
29
Vitamina D
46,00 IU
10
6,00 IU
28
Vitamina D (D2+D3)
no disponible
0,10 µg
17
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg
99+
0,07 mg
37
Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg
26
0,70 µg
22
Minerales
Calcio
127,00 mg
99+
272,00 mg
37
Hierro
0,00 mg
99+
0,44 mg
28
Magnesio
11,90 mg
36
15,00 mg
31
Phosphorus
101,00 mg
99+
183,00 mg
37
Potasio
161,00 mg
36
125,00 mg
99+
Sodio
47,50 mg
99+
99,00 mg
99+
Zinc
0,50 mg
99+
1,34 mg
28
Otro
Agua
89,40 gramo
74,41 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
beneficiosa para el cuerpo, la espalda y dolor en las articulaciones, mejor para la pérdida de peso, remedio para la osteoporosis, reduce Sangre presión, previene el cáncer
reduce el colesterol, mejora la digestión, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, fortalece el sistema inmunológico
Otros beneficios generales
fortalecimiento de cartílagos y tejidos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, prevenir las caries dentales
mejora la digestión, mejora la nutrición
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
curas y cura el acné y cicatrices de acné, exfolia la piel muerta del cuerpo, libre de los radicales, da una piel radiante y hermosa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, Trata las líneas finas y arrugas
proporciona la piel suave, saludable y brillante, reduce imperfecciones y ojeras, Desconocido
Cuidado del cabello
estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo
resultado en el pelo brillante
Nutricionales importancia y usos
Usos
Leftover water from Paneer can be used for making dough
no hay usos encontrados
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas
Alergia
Queso indio y Urda Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, congestión, estreñimiento, gas, aumento del ritmo cardíaco, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, congestión nasal, mala ventilación nasal, náusea, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, estornudos, hinchazón de la boca, la lengua o los labios, hinchazón de la garganta, vómitos, sibilancias
anafilaxia, calambres, Diarrea, Laborado respiración, náuseas, acompañados de vómitos, hinchazón bucal, hinchazón de la garganta, vómitos, sibilancias
Qué es
Qué es
paneer, Tipo de queso, sur de Asia cocina , es un queso sin envejecer hecha por agitación de la leche con vinagre, jugo de limón u otros ácidos.
es una especie de queso de suero común en los balcanes, de suero de queso de oveja, de cabra o leche de vaca.
Color
blanco
No disponible
Queso indio y Urda Sabor
lechoso
lechoso, Sweet
Queso indio y Urda Aroma
Fresco, lechoso
Fresco
Vegetariano
sí
sí
Origen
Afganistán, India, Iran, países del sur de Asia, como Bangladesh, Bhután, India, Maldivas, tayikistan
Israel
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
unas gotas de jugo de limón, Leche, sal, Vinagre
suero de leche de oveja, cabra o leche de vaca
Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, de peso pesado, taza de medir, muselina, pan, plato, colador
envase
tiempo duración
Tiempo de preparación
30- 40 minutos
1 hora
Hora de cocinar
15
10
Tiempo de envejecimiento
No Aplicable
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
99,00 °F
5
41,00 °F
17
Estante La vida
5- 7 días
Desconocido
