Acasă
 Dieta Mea Lactate

Paneer Vs Smetana Nutriție

Paneer
Smetana
Smetana Vs Paneer Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
4,60 mg   
99+
90,00 mg   
17
vitamine
  
  
vitamina A
174,00 UI   
99+
60,30 UI   
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
40
0,40 mg   
14
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
0,10 mg   
40
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,80 pg   
34
10,00 pg   
25
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 pg   
30
0,40 pg   
37
Vitamina C (acid ascorbic)
0,10 mg   
28
1,00 mg   
16
Vitamina D
46,00 UI   
10
0,60 UI   
35
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,90 mg   
9
Vitamina K (filochinona)
0,10 pg   
26
0,00 pg   
27
minerale
  
  
Calciu
127,00 mg   
99+
80,00 mg   
99+
Fier
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
99+
Magneziu
11,90 mg   
36
9,00 mg   
99+
Fosfor
101,00 mg   
99+
60,00 mg   
99+
Potasiu
161,00 mg   
36
100,00 mg   
99+
Sodiu
47,50 mg   
99+
30,00 mg   
99+
Zinc
0,50 mg   
99+
0,30 mg   
99+
Alte
  
  
Apă
89,40 G   
63,80 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză

Compara produse lactate

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!