Huis
Mijn Zuivel Dieet


paneer Vs Smetana Voeding


Smetana Vs paneer Voeding


Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
4,60 mg   
99+
90,00 mg   
17

vitaminen
  
  

vitamine A
174,00 IU   
99+
60,30 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg   
40
0,40 mg   
14

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
40
0,10 mg   
40

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
5,80 ug   
34
10,00 ug   
25

Vitamine B12 (cobalamine)
0,50 ug   
30
0,40 ug   
37

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,10 mg   
28
1,00 mg   
16

Vitamine D
46,00 IU   
10
0,60 IU   
35

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,90 mg   
9

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug   
26
0,00 ug   
27

mineralen
  
  

Calcium
127,00 mg   
99+
80,00 mg   
99+

Ijzer
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnesium
11,90 mg   
36
9,00 mg   
99+

Fosfor
101,00 mg   
99+
60,00 mg   
99+

Kalium
161,00 mg   
36
100,00 mg   
99+

Natrium
47,50 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Zink
0,50 mg   
99+
0,30 mg   
99+

anders
  
  

Water
89,40 G   
63,80 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen >>
<< calorieën

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten