Accueil
Ma Laitier Diète


Paneer vs Smetana Nutrition


Smetana vs Paneer Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
4,60 mg   
99+
90,00 mg   
17

Vitamines
  
  

La Vitamine A
174,00 IU   
99+
60,30 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg   
40
0,40 mg   
14

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
40
0,10 mg   
40

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,80 µg   
34
10,00 µg   
25

La vitamine B12 (cobalamine)
0,50 µg   
30
0,40 µg   
37

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,10 mg   
28
1,00 mg   
16

Vitamine D
46,00 IU   
10
0,60 IU   
35

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg   
99+
0,90 mg   
9

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg   
26
0,00 µg   
27

Minéraux
  
  

Calcium
127,00 mg   
99+
80,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnésium
11,90 mg   
36
9,00 mg   
99+

Phosphore
101,00 mg   
99+
60,00 mg   
99+

Potassium
161,00 mg   
36
100,00 mg   
99+

Sodium
47,50 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Zinc
0,50 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
89,40 g   
63,80 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations >>
<< Calories

Comparer Laitier Produits

Types de Fromage

Types de Fromage


Comparer Laitier Produits