Paneer Vs Colby Brânză
Calorii
calorii La 1 Pat
79,90 kcal
2
520,00 kcal
20
calorii per 100g
43,50 kcal
99+
394,00 kcal
16
Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil
67,00 kcal
15
calorii În 1 Cupa
12,20 kcal
1
112,00 kcal
20
calorii În 1 Stick
12,20 kcal
1
110,00 kcal
10
Portie
100
100
proteine
18,30 G
30
23,76 G
17
Carbohidrați
5,50 G
99+
2,57 G
99+
Fibră
0,00 G
15
0,00 G
15
Zahăr
5,50 G
99+
0,52 G
11
grăsimi
0,90 G
6
32,11 G
99+
% Conținut de grăsime
1 %
1
Nu e disponibil
Grăsime saturată
0,60 G
5
20,22 G
99+
Grasimi nesaturate
0,00 G
Nu e disponibil
polinesaturate Grăsime
0,00 G
99+
0,95 G
23
mononesaturate Grăsime
0,30 G
99+
9,28 G
15
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
4,60 mg
99+
95,00 mg
13
vitamine
vitamina A
174,00 UI
99+
994,00 UI
15
Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg
99+
0,02 mg
39
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg
40
0,38 mg
18
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg
40
0,09 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg
99+
0,08 mg
21
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,80 pg
34
18,00 pg
17
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 pg
30
0,83 pg
22
Vitamina C (acid ascorbic)
0,10 mg
28
0,00 mg
29
Vitamina D
46,00 UI
10
24,00 UI
17
Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil
0,60 pg
10
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg
99+
0,28 mg
21
Vitamina K (filochinona)
0,10 pg
26
2,70 pg
9
minerale
Calciu
127,00 mg
99+
685,00 mg
15
Fier
0,00 mg
99+
0,76 mg
18
Magneziu
11,90 mg
36
26,00 mg
19
Fosfor
101,00 mg
99+
457,00 mg
17
Potasiu
161,00 mg
36
127,00 mg
99+
Sodiu
47,50 mg
99+
604,00 mg
24
Zinc
0,50 mg
99+
3,07 mg
12
Alte
Apă
89,40 G
38,20 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
Benefice pentru scăderea Organismul, dureri de spate si mixt, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, Rac împiedică
Stimulează sistemul imunitar, Reduce tensiunea arteriala, Mușchii puternici și sănătoși, Rac împiedică, Îmbunătățește metabolismul Rata, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, reduce Osteoporoza
Alte beneficii pe generale
Consolidarea cartilagii Și Țesuturi, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Benefice pentru femeile gravide și care alăptează, Protejează boala parodontală, furnizeaza energie
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Liberi de radicali, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Trateaza liniile fine si ridurile
Nu e disponibil
Ingrijirea parului
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par
Nu e disponibil
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
apa de la paneer pot neconsumat fi folosite pentru a face aluat
Este folosit de obicei ca brânză de masă
Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine
Alergie
Paneer Și Colby Brânză Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Congestionare, Constipație, Gaz, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing
balonarea, Congestionare, Diaree, Dificultăți în respirație, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, Greaţă, Strângere de gât, wheezing
Ce este
Ce este
Paneer, un fel de brânză, o bucătărie din Asia de Sud, este o brânză fără îmbătrînire Made By Churning Lapte cu otet, suc de lămâie sau alți acizi.
Colby Brânză este un semi brânză tare american a făcut din lapte de vacă
Culoare
alb
Galben
Paneer Și Colby Brânză Aromă
Lăptos
Dulce
Paneer Și Colby Brânză Aromă
Proaspăt, Lăptos
Blând, Dulce
Vegetarian
da
Nu
Origine
Afganistan, India, Iran, Asia de Sud, cum ar fi Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, Tadjikistan
Winconsin, Statele Unite
Modul de a face
Portie
100
100
ingrediente
Câteva picături de suc de lamaie, Lapte, Sare, Oţet
annatto de colorat, Clorura de calciu, Sare de brânză, Lapte smântână integrală, Cheagul lichid, Cultura starter mezofile, Apă fără clor
Agent fermentatie
Not Applicable
Lactococcus lactis subsp cremoris
Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Greutate grele de, Ceașcă de măsurare, Muselină, Tigaie, Farfurie, Filtru
brânză de presă, tifon, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa, Agitator
Durata de timp
Timp de pregatire
30- 40 minute
10- 12 oră
Timp de gătit
15
90
Timp de imbatranire
Nu se aplică
4- 8 săptămâni
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
99,00 ° F
5
39,20 ° F
19
Termen de valabilitate
5- 7 zile
3-4 săptămâni
