Năng lượng 100g
43,50 kcal
  
99+
394,00 kcal
  
16
Năng lượng trong 1 pat
520,00 kcal
  
20
Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn
  
Năng lượng trong 1 cốc
112,00 kcal
  
20
Năng lượng trong 1 thanh
110,00 kcal
  
10
kích thước phục vụ
100
  
100
  
% Hàm lượng chất béo
Không có sẵn
  
Chất béo trans
0,00 g
  
Không có sẵn
  
phục vụ Kích thước
100
  
100
  
Vitamin
  
  
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
5,80 microgam
  
34
18,00 microgam
  
17
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 microgam
  
30
0,83 microgam
  
22
Vitamin C (acid ascorbic)
Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn
  
0,60 microgam
  
10
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam
  
26
2,70 microgam
  
9
khoáng sản
  
  
khác
  
  
Nước
89,40 g
  
38,20 g
  
caffeine
0,00 g
  
0,00 g
  
lợi ích sức khỏe
Có lợi cho cơ thể hạ thấp, đau lưng và đau khớp, Tốt nhất cho giảm cân, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, Ung thư Ngăn chặn
  
Tăng hệ thống miễn dịch, Giảm huyết áp, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Ung thư Ngăn chặn, Cải thiện Metabolism Rate, Tốt nhất cho giảm cân, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng, giảm loãng xương
  
Lợi ích chung khác
Tăng cường sụn và mô, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng
  
Tốt cho xương, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Có lợi cho con bú và phụ nữ mang thai, Bảo vệ chu Bệnh, Cung cấp năng lượng
  
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  
Chăm sóc da
Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tróc da chết từ cơ thể, Miễn phí Từ Gốc, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Điều trị nếp nhăn
  
Không có sẵn
  
Chăm sóc tóc
Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc
  
Không có sẵn
  
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  
Sử dụng
Nước còn sót lại từ Paneer có thể được sử dụng để làm bột
  
Nó thường được sử dụng như một Cheese bảng
  
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
  
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein
  
dị ứng
  
  
Paneer và Colby Cheese Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Tắc nghẽn, táo bón, Khí, Tăng nhịp tim, Phát ban da ngứa, Khó thở, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, buồn nôn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, Hắt xì, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, Sưng Trong Họng, nôn, Thở khò khè
  
Đầy hơi, Tắc nghẽn, Bệnh tiêu chảy, Khó khăn trong hơi thở, Khí, Phát ban da ngứa, buồn nôn, Thắt chặt Trong Họng, Thở khò khè
  
Những gì là
Paneer, một loại pho mát, một món ăn Nam Á, là một pho mát unaged làm khuấy sữa với giấm, nước chanh hoặc axit khác.
  
Colby pho mát là một pho mát Mỹ khó bán làm từ sữa bò
  
Màu
trắng
  
Màu vàng
  
Paneer và Colby Cheese vị
Milky
  
Ngọt
  
Paneer và Colby Cheese mùi thơm
Tươi, Milky
  
ôn hòa, Ngọt
  
Ăn chay
Vâng
  
Không
  
Gốc
Afghanistan, Ấn Độ, Iran, Các nước Nam Á như Bangladesh, Bhutan, Ấn Độ, Maldives, Tajikistan
  
Winconsin, Hoa Kỳ
  
phục vụ Kích thước
100
  
100
  
Thành phần
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, Muối, Giấm
  
Annatto màu, calcium Chloride, Cheese Salt, Sữa Full Cream, Rennet lỏng, Mesophilic đề Văn hóa, nước Unchlorinated
  
Lên men Agent
Not Applicable
  
Lactococcus lactis subsp cremoris
  
Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, trọng lượng nặng, Ly đo lường, vải mỏng, cái chảo, Đĩa, người cố gắng
  
Cheese Press, vải mỏng, Dao, trọng lượng nặng, Máy xay sinh tố, Khuôn, Bọc nhựa, nhấn, Cây khuấy
  
Khoảng thời gian
  
  
Thời gian chuẩn bị
30- 40 phút
  
10 12 Hours
  
Giờ nấu ăn
15
  
90
  
lão hóa thời gian
không áp dụng
  
4- 8 tuần
  
Lưu trữ và Thời gian sống
  
  
Thời gian sống
5- 7 ngày
  
3-4 tuần