×

Paneer
Paneer

Chefir
Chefir



ADD
Compare
X
Paneer
X
Chefir

Paneer Vs Chefir Nutriție

Add ⊕
1 Nutriție
1.1 Portie
100
100
1.2 colesterol
4,60 mg5,00 mg
Cremă de brânză Nutriție
0 325
1.5 vitamine
1.5.1 vitamina A
174,00 UI569,00 UI
Unt de arahide Nutriție
0 2499
1.8.1 Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg0,03 mg
Unt
0 3.5
1.9.1 Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg0,14 mg
Unt de cacao Nutriție
0 2.017
1.13.1 Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg0,15 mg
Unt de cacao Nutriție
0 13.112
1.4.1 Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg0,06 mg
Frisca Nutriție
-0.026 1.5
1.6.3 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,80 pg13,00 pg
Unt de cacao Nutriție
0 87
1.8.1 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 pg0,29 pg
Unt de arahide Nutriție
0 4.03
1.11.2 Vitamina C (acid ascorbic)
0,10 mg0,20 mg
Lapte Nutriție
0 7.7
1.14.4 Vitamina D
46,00 UI41,00 UI
Iaurt Nutriție
0 301
1.15.6 Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil1,00 pg
Lapte Nutriție
0 7.5
1.15.12 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg0,02 mg
Unt
0 24.21
1.16.2 Vitamina K (filochinona)
0,10 pg0,10 pg
Iaurt Nutriție
0 30.3
1.17 minerale
1.17.1 Calciu
127,00 mg130,00 mg
Unt de cacao Nutriție
0 1705
2.3.2 Fier
0,00 mg0,04 mg
Unt
0 70
2.4.2 Magneziu
11,90 mg12,00 mg
gelato Nutriție
0 444
2.4.7 Fosfor
101,00 mg105,00 mg
gelato Nutriție
0 1409
6.1.1 Potasiu
161,00 mg164,00 mg
gelato Nutriție
0 1794
6.2.3 Sodiu
47,50 mg40,00 mg
Unt de cacao Nutriție
0 7022.4
6.3.2 Zinc
0,50 mg0,46 mg
gelato Nutriție
0 7.31
6.4 Alte
6.4.1 Apă
89,40 G90,07 G
Unt de cacao Nutriție
0 221
6.4.5 Cofeină
0,00 G0,00 G
Lapte Nutriție
0 0