Colby Cheese Vs kefir
Calo
Năng lượng trong 1 pat
520,00 kcal
20
Không có sẵn
Năng lượng 100g
394,00 kcal
16
41,00 kcal
99+
Năng lượng trong 1 muỗng canh
67,00 kcal
15
Không có sẵn
Năng lượng trong 1 cốc
112,00 kcal
20
Không có sẵn
Năng lượng trong 1 thanh
110,00 kcal
10
Không có sẵn
kích thước phục vụ
100
100
protein
23,76 g
17
3,79 g
99+
carbs
2,57 g
99+
4,48 g
99+
Chất xơ
0,00 g
15
0,00 g
15
Đường
0,52 g
11
4,61 g
99+
Chất béo
32,11 g
99+
0,93 g
7
Chất béo bão hòa
20,22 g
99+
0,66 g
7
Chất béo trans
Không có sẵn
0,04 g
1
polyunsaturated Fat
0,95 g
23
0,05 g
99+
Chất béo
9,28 g
15
0,31 g
99+
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
95,00 mg
13
5,00 mg
99+
Vitamin
vitamin A
994,00 IU
15
569,00 IU
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
39
0,03 mg
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,38 mg
18
0,14 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg
99+
0,15 mg
28
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg
21
0,06 mg
31
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
18,00 microgam
17
13,00 microgam
20
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,83 microgam
22
0,29 microgam
99+
Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
0,20 mg
27
Vitamin D
24,00 IU
17
41,00 IU
12
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 microgam
10
1,00 microgam
7
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,28 mg
21
0,02 mg
39
Vitamin K (phylloquinone)
2,70 microgam
9
0,10 microgam
26
khoáng sản
canxi
685,00 mg
15
130,00 mg
99+
Bàn là
0,76 mg
18
0,04 mg
99+
magnesium
26,00 mg
19
12,00 mg
35
Photpho
457,00 mg
17
105,00 mg
99+
kali
127,00 mg
99+
164,00 mg
34
sodium
604,00 mg
24
40,00 mg
99+
kẽm
3,07 mg
12
0,46 mg
99+
khác
Nước
38,20 g
90,07 g
caffeine
0,00 g
0,00 g
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
Tăng hệ thống miễn dịch, Giảm huyết áp, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Ung thư Ngăn chặn, Cải thiện Metabolism Rate, Tốt nhất cho giảm cân, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng, giảm loãng xương
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Digestability cao, Tốt nhất cho giảm cân
Lợi ích chung khác
Tốt cho xương, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Có lợi cho con bú và phụ nữ mang thai, Bảo vệ chu Bệnh, Cung cấp năng lượng
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Cung cấp năng lượng, Hỗ trợ giải độc
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
Không có sẵn
Cung cấp cho một làn da mượt mà
Chăm sóc tóc
Không có sẵn
Tăng cường Roots tóc
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
Nó thường được sử dụng như một Cheese bảng
Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng như là một công thức cho trẻ sơ sinh ở Nga
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
dị ứng
Colby Cheese và kefir Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi, Tắc nghẽn, Bệnh tiêu chảy, Khó khăn trong hơi thở, Khí, Phát ban da ngứa, buồn nôn, Thắt chặt Trong Họng, Thở khò khè
Không có sẵn
Những gì là
Những gì là
Colby pho mát là một pho mát Mỹ khó bán làm từ sữa bò
Kefir được lên men sữa được làm bằng cách sử dụng hạt kefir chứa men benefiicial cũng như vi khuẩn probiotic có trong sữa chua.
Màu
Màu vàng
Không có sẵn
Colby Cheese và kefir vị
Ngọt
Khoa trương
Colby Cheese và kefir mùi thơm
ôn hòa, Ngọt
Milky
Ăn chay
Không
Vâng
Gốc
Winconsin, Hoa Kỳ
Bắc Caucasus Regions
Làm thế nào để làm cho
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
Annatto màu, calcium Chloride, Cheese Salt, Sữa Full Cream, Rennet lỏng, Mesophilic đề Văn hóa, nước Unchlorinated
kefir Hạt giống, Sữa nguyên chất
Lên men Agent
Lactococcus lactis subsp cremoris
Not Applicable
Những điều bạn cần
Cheese Press, vải mỏng, Dao, trọng lượng nặng, Máy xay sinh tố, Khuôn, Bọc nhựa, nhấn, Cây khuấy
Kính container với nắp, vải mỏng, người cố gắng
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
10 12 Hours
10 12 Hours
Giờ nấu ăn
90
20
lão hóa thời gian
4- 8 tuần
Không có sẵn
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
39,20 ° F
19
99,00 ° F
5
Thời gian sống
3-4 tuần
2- 3 tuần
