Acasă
Dieta Mea Lactate


Colby Brânză Vs Chefir Fapte


Chefir Vs Colby Brânză Fapte


Calorii

calorii per 100g
394,00 kcal   
16
41,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
520,00 kcal   
20
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
67,00 kcal   
15
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
112,00 kcal   
20
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
110,00 kcal   
10
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
23,76 G   
17
3,79 G   
99+

Carbohidrați
2,57 G   
99+
4,48 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
0,52 G   
11
4,61 G   
99+

grăsimi
32,11 G   
99+
0,93 G   
7

Grăsime saturată
20,22 G   
99+
0,66 G   
7

Grasimi nesaturate
Nu e disponibil   
0,04 G   
1

polinesaturate Grăsime
0,95 G   
23
0,05 G   
99+

mononesaturate Grăsime
9,28 G   
15
0,31 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
95,00 mg   
13
5,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
994,00 UI   
15
569,00 UI   
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,38 mg   
18
0,14 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
0,15 mg   
28

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
21
0,06 mg   
31

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
18,00 pg   
17
13,00 pg   
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 pg   
22
0,29 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27

Vitamina D
24,00 UI   
17
41,00 UI   
12

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
1,00 pg   
7

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,28 mg   
21
0,02 mg   
39

Vitamina K (filochinona)
2,70 pg   
9
0,10 pg   
26

minerale
  
  

Calciu
685,00 mg   
15
130,00 mg   
99+

Fier
0,76 mg   
18
0,04 mg   
99+

Magneziu
26,00 mg   
19
12,00 mg   
35

Fosfor
457,00 mg   
17
105,00 mg   
99+

Potasiu
127,00 mg   
99+
164,00 mg   
34

Sodiu
604,00 mg   
24
40,00 mg   
99+

Zinc
3,07 mg   
12
0,46 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
38,20 G   
90,07 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Stimulează sistemul imunitar, Reduce tensiunea arteriala, Mușchii puternici și sănătoși, Rac împiedică, Îmbunătățește metabolismul Rata, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, reduce Osteoporoza   
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate   

Alte beneficii pe generale
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Benefice pentru femeile gravide și care alăptează, Protejează boala parodontală, furnizeaza energie   
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Nu e disponibil   
Oferă o piele mai fină   

Ingrijirea parului
Nu e disponibil   
Intareste radacinii firului de par   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Este folosit de obicei ca brânză de masă   
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia   

Importanța nutrițională
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine   
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine   

Alergie
  
  

Colby Brânză Și Chefir Simptomele de alergie
balonarea, Congestionare, Diaree, Dificultăți în respirație, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, Greaţă, Strângere de gât, wheezing   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Colby Brânză este un semi brânză tare american a făcut din lapte de vacă   
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.   

Culoare
Galben   
Nu e disponibil   

Colby Brânză Și Chefir Aromă
Dulce   
înspumat   

Colby Brânză Și Chefir Aromă
Blând, Dulce   
Lăptos   

Vegetarian
Nu   
da   

Origine
Winconsin, Statele Unite   
regiunile Caucazului de Nord   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
annatto de colorat, Clorura de calciu, Sare de brânză, Lapte smântână integrală, Cheagul lichid, Cultura starter mezofile, Apă fără clor   
Seminte de chefir, Tot laptele   

Agent fermentatie
Lactococcus lactis subsp cremoris   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
brânză de presă, tifon, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa, Agitator   
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
10- 12 oră   
10- 12 oră   

Timp de gătit
90   
20   

Timp de imbatranire
4- 8 săptămâni   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
99,00 ° F   
5

Termen de valabilitate
3-4 săptămâni   
2- 3 săptămâni   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate