Acasă
Dieta Mea Lactate


Chefir Vs Fontina Brânză


Fontina Brânză Vs Chefir


Calorii

calorii per 100g
41,00 kcal   
99+
389,00 kcal   
18

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
513,00 kcal   
18

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
58,00 kcal   
11

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
110,00 kcal   
18

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
109,00 kcal   
9

Portie
100   
100   

proteine
3,79 G   
99+
25,60 G   
9

Carbohidrați
4,48 G   
99+
1,55 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
4,61 G   
99+
1,55 G   
20

grăsimi
0,93 G   
7
31,14 G   
99+

% Conținut de grăsime
Nu e disponibil   
45 %   
15

Grăsime saturată
0,66 G   
7
19,20 G   
99+

Grasimi nesaturate
0,04 G   
1
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
0,05 G   
99+
1,65 G   
12

mononesaturate Grăsime
0,31 G   
99+
8,69 G   
20

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
5,00 mg   
99+
153,00 mg   
5

vitamine
  
  

vitamina A
569,00 UI   
32
913,00 UI   
19

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
27
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg   
99+
0,20 mg   
38

Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg   
28
0,15 mg   
28

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
31
0,08 mg   
18

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg   
20
6,00 pg   
32

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 pg   
99+
1,68 pg   
8

Vitamina C (acid ascorbic)
0,20 mg   
27
0,00 mg   
29

Vitamina D
41,00 UI   
12
23,00 UI   
19

Vitamina D (D2 + D3)
1,00 pg   
7
0,60 pg   
10

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,02 mg   
39
0,27 mg   
22

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg   
26
2,60 pg   
10

minerale
  
  

Calciu
130,00 mg   
99+
550,00 mg   
21

Fier
0,04 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Magneziu
12,00 mg   
35
14,00 mg   
32

Fosfor
105,00 mg   
99+
346,00 mg   
28

Potasiu
164,00 mg   
34
64,00 mg   
99+

Sodiu
40,00 mg   
99+
800,00 mg   
13

Zinc
0,46 mg   
99+
3,50 mg   
9

Alte
  
  

Apă
90,07 G   
37,92 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate   
oase sanatoase, Mâncare sănatoasa, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Rac împiedică, Stimulează creierul și funcțiile sale, Întărește sistemul imunitar   

Alte beneficii pe generale
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea   
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Imbunatateste sanatatea creierului, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină   
Oferă o piele mai fină, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire   

Ingrijirea parului
Intareste radacinii firului de par   
Necunoscut   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia   
Brânză în vârstă pot fi folosite ca branza răzuirea, Acesta funcționează excelent ca brânză de masă   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine   
conţine zinc, Sursă bună de calciu, Bună sursă de vitamina B-12, fosfor bogat, sursa bogata de vitamina K2   

Alergie
  
  

Chefir Și Fontina Brânză Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree   

Ce este

Ce este
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.   
Fontina Brânză este o, branza de vaci de lapte italian care a dobândit DOP statut de drept european.   

Culoare
Nu e disponibil   
Fildeş   

Chefir Și Fontina Brânză Aromă
înspumat   
cremoase, Neted, Tartă   

Chefir Și Fontina Brânză Aromă
Lăptos   
Blând, miros acru   

Vegetarian
da   
Nu   

Origine
regiunile Caucazului de Nord   
Italia   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Seminte de chefir, Tot laptele   
soluţie saramură, Clorura de calciu, lapte de vacă, Cheag   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Available   

Lucruri pe care trebuie
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru   
brânză de presă, tifon, Cuţit, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
10- 12 oră   
10- 12 oră   

Timp de gătit
20   
90   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
3 luni   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F   
5
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni   
2- 3 luni   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate