Chefir Vs kaymak
Calorii
calorii La 1 Pat
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii per 100g
41,00 kcal
99+
585,00 kcal
9
Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Stick
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Portie
100
100
proteine
3,79 G
99+
0,96 G
99+
Carbohidrați
4,48 G
99+
3,31 G
99+
Fibră
0,00 G
15
0,00 G
15
Zahăr
4,61 G
99+
0,39 G
4
grăsimi
0,93 G
7
63,10 G
99+
% Conținut de grăsime
Nu e disponibil
60 %
19
Grăsime saturată
0,66 G
7
37,66 G
99+
Grasimi nesaturate
0,04 G
1
Nu e disponibil
polinesaturate Grăsime
0,05 G
99+
1,45 G
13
mononesaturate Grăsime
0,31 G
99+
16,51 G
9
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
5,00 mg
99+
54,00 mg
27
vitamine
vitamina A
569,00 UI
32
691,00 UI
26
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg
27
0,01 mg
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg
99+
0,11 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg
28
Nu e disponibil
Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg
31
0,01 mg
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg
20
10,00 pg
25
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 pg
99+
0,41 pg
36
Vitamina C (acid ascorbic)
0,20 mg
27
Nu e disponibil
Vitamina D
41,00 UI
12
25,00 UI
15
Vitamina D (D2 + D3)
1,00 pg
7
0,60 pg
10
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,02 mg
39
2,36 mg
4
Vitamina K (filochinona)
0,10 pg
26
11,20 pg
3
minerale
Calciu
130,00 mg
99+
45,00 mg
99+
Fier
0,04 mg
99+
0,14 mg
99+
Magneziu
12,00 mg
35
6,00 mg
99+
Fosfor
105,00 mg
99+
70,00 mg
99+
Potasiu
164,00 mg
34
91,00 mg
99+
Sodiu
40,00 mg
99+
19,00 mg
99+
Zinc
0,46 mg
99+
2,93 mg
15
Alte
Apă
90,07 G
32,40 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate
Ajuta celulele albe din sânge, Îmbunătățește metabolismul Rata, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Stimulează creierul și funcțiile sale
Alte beneficii pe generale
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină
hidratant natural, Trateaza liniile fine si ridurile
Ingrijirea parului
Intareste radacinii firului de par
Stimuleaza cresterea parului, Reduce căderea părului
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia
N / A
Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină
Alergie
Chefir Și kaymak Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, erupții cutanate pruriginoase, Greață, însoțite de vărsături
Ce este
Ce este
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.
Kaymak este un fel de concentrat Cream, care este fabricat în mod tradițional din Buffalo sau lapte de vaca În Turcia. In general este consumat cu miere la micul dejun si deserturi tradiționale turcești.
Culoare
Nu e disponibil
alb
Chefir Și kaymak Aromă
înspumat
cremoase, Lăptos
Chefir Și kaymak Aromă
Lăptos
Lăptos
Vegetarian
da
da
Origine
regiunile Caucazului de Nord
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan
Modul de a face
Portie
100
100
ingrediente
Seminte de chefir, Tot laptele
Lapte omogenizați, Frisca
Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
Lucruri pe care trebuie
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru
recipient, oală mare, vas de, Pan puțin adânci
Durata de timp
Timp de pregatire
10- 12 oră
24 de ore
Timp de gătit
20
480
Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
99,00 ° F
5
39,20 ° F
19
Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni
5- 7 zile
