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Dieta Mea Lactate

kaymak Vs Zincica Nutriție

kaymak
Zincica
Zincica Vs kaymak Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
54,00 mg   
27
5,00 mg   
99+
vitamine
  
  
vitamina A
691,00 UI   
26
569,00 UI   
32
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,14 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil   
0,15 mg   
28
Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg   
99+
0,06 mg   
31
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg   
25
13,00 pg   
20
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,41 pg   
36
0,29 pg   
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
Nu e disponibil   
0,20 mg   
27
Vitamina D
25,00 UI   
15
41,00 UI   
12
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
0,10 pg   
17
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
2,36 mg   
4
0,02 mg   
39
Vitamina K (filochinona)
11,20 pg   
3
0,10 pg   
26
minerale
  
  
Calciu
45,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+
Fier
0,14 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Magneziu
6,00 mg   
99+
12,00 mg   
35
Fosfor
70,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+
Potasiu
91,00 mg   
99+
164,00 mg   
34
Sodiu
19,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+
Zinc
2,93 mg   
15
0,46 mg   
99+
Alte
  
  
Apă
32,40 G   
90,07 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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