×

Iaurtul bulgar
Iaurtul bulgar

Ryazhenka
Ryazhenka



ADD
Compare
X
Iaurtul bulgar
X
Ryazhenka

Iaurtul bulgar Vs Ryazhenka

Calorii

Calorii În 1 Cupa

155,00 kcal155,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

140,00 kcal66,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

15,00 kcal63,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

59,00 kcal63,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

59,00 kcal54,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

8,00 G3,20 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

8,00 G4,80 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

6,00 G4,80 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

9,00 G3,60 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

10 %4 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

6,00 G2,40 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,20 G0,10 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,50 G1,00 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

40,00 mg14,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

40,00 UI63,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,21 mg0,13 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,65 mg1,30 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,09 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

15,00 pg16,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,49 pg0,00 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

1,20 mg2,70 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

150,00 UI49,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

1,50 pg0,20 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,37 mg0,11 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg0,10 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

275,00 mg138,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,00 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

32,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

117,00 mg116,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

380,00 mg510,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

105,00 mg50,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,50 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

85,00 G74,30 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin

Alte beneficii pe generale

Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

efect antioxidativ, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Protejează pielea împotriva uscăciune
Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, Bogat în acid lactic

Ingrijirea parului

Intareste radacinii firului de par
-

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers
-

Importanța nutrițională

Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină
Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor

Alergie

Simptomele de alergie

-
-

Ce este

Ce este

Bulgară Iaurtul este un acru Degustarea iaurt moderat Made De la completa Grăsime de lapte proaspăt. Iaurtul se face folosind Tulpinile "Lactobacillus Bulgaricus" - O bacterie unic Bulgaria.
Produs lactat

Culoare

alb
-

Aromă

cremoase
-

Aromă

miros acru
-

Vegetarian

da
-

Origine

Bulgaria
Rusia

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Lapte degresat, Tot laptele
Lapte

Agent fermentatie

Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
-

Lucruri pe care trebuie

Castron, culturi vii
recipient, Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire

-
-

Timp de gătit

-
480

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

40,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

2- 3 luni
2- 3 săptămâni